Reflexology wurket op punten yn jo foet, hannen en holle
Reflexology is in misferstannige spa-behanneling. De measte minsken tinke dat it is in foetmassaazje, en helaas, guon spa-therapeuten behannelje it sa. It is ek in soad as in âlde Sineeske behanneling. Hoewol it sûnens in skuld oan it ferline oanbelanget, refleksology as in behannelingmodaliteit waard yn 't 20e ieu yn Amearika ûntwikkele.
Wat is de refleksology? Reflexology is in spa-behanneling dêr't de therapeut wurket op reflekspunten op jo fuotten, hannen en earen dy't tinke oan relatearre oan spesifike organen en dranken yn it lichem.
It stimulearjen fan dy punten mei fingerdruck fördert de sûnens yn dy organen en glêzen fia de lichems energyske paden.
Wannear't troch in kwalifisearre praktyk dien wurdt, is refleksology in djippe relaasjende behanneling mei foardielen dy't it hiele lichem fiele kinne. De therapeut sil ferskate techniken brûke dy't hingje, fingerdruk, kneading, rotaasje en reitsje.
It effekt fan refleksology moat fiele troch it lichem
De bêste therapeuten binne ek hân en foet as ûnderdiel fan 'e reflexologyske behanneling, en jo moatte in effekt fiele troch it hiele lichem. As de therapeut minder kwytt of ûnfoarsichtich trained is, sille jo gewoan fiele as jo in tige lange fuotmassaazje hawwe.
Der is bewiis dat minsken in gewoan foarm fan hân- en fuotherapy praktisearje 4.000 jier lyn yn Sina en Egypte. De moderne werynrjochting fan in soarte fan systematisearre foetapy is oanbean oan Dr William Fitzgerald, dy't it "Zone Therapy" neamde. Syn ideeën kamen ta it oandacht fan it publyk yn in artikel 1915, "To Stop That Toothache, Squeeze Your Toe", publisearre yn Everybody's Magazine.
Syn wurk waard ferlinge troch Eunice Ingham, bekend as de "pionier fan moderne refleksology". Se skilderje de fuotten mei alle korrespondearjende organen en dranken fan it lichem. Ingham konstruearre in systeem fan techniken wêrtroch't de praktiker de kontaktpersoanen kontakt opnimme mei de refleksen yn 'e effektive en ekonomyske manier.
Dit systeem is bekend as de "Original Ingham Metoade" en alhoewol't dizze metoade noch fierder raffinearre is, har legacy is noch de basis fan moderne refleksology.
Wat jo witte oer refleksology
- Reflexology kin in goeie behanneling wêze foar minsken dy't har klean yn in massasje hâlde wolle. It is ek in goede keuze as jo yn 'e tiid foarsteld binne en wolle net oalje op jo lichem of yn jo hier.
- Jo moatte freegje hoe hokker spesifike trening of sertifikaat de therapeut hat yn refleksology. Elk massaazje-therapeut of estetyske, dy't beide lizzen binne om te wurkjen op it lichem, kinne jo wetlik "refleksology" jouwe, ek al hawwe se minimalen trening. It is better om reflektology te krijen fan immen dy't lykwols in spesifike refleksology-training en sertifikaasjeprogramma west hat.
- Reflexology waard earst yn 'e Feriene Steaten ûntwikkele yn' e begjin 20e ieu en waard 'zonal therapy' neamd yn har earstste ynkarnaasjes. It is basearre op de teory dat it lichem ferdield is yn tsien sônes lingjende fanút kop nei tei - fiif op elke kant fan it lichem. Praktizers leauwe dat druk op reflekspunten op 'e foet of hân de lichemsorganen yn deselde zone beynfloedet.
- Yn 'e ôfrûne jierren hawwe reflektologyske praktiken begon te meitsjen mei de akupresurechnyken fan Traditional Chinese Medicine (TCM) yn har wurk. Hoewol de reflexology basearre is op 'e teory fan "zonen" ynstee fan TCM's teory fan "meridyen" of enerzjypaden, beide behannelingen binne basearre op it prinsipe dat gearwurking op spesifike punten kin oer in therapeutysk effekt yn oare parten fan it lichem bringe.