Fingerprint brûke om de stream fan enerzjy te werstellen
Untwikkele yn Japan, Shiatsu is in styl fan lichemsjen dy't finger druk brûkt foar spesifike punten op it lichem, stokjende bewegings, streekje en mienskiplike rotaasje om de sûne stream fan enerzjy ( chi yn Sineesk, ki yn Japansk) te resten nei it lichem. Shiatsu is holistysk, rjochte it hiele lichem yn 'e hichte as op it mêd fan fokus op ien gebiet dêr't symptomen de meast foarens binne.
Shiatsu's namme komt fan twa Japanske wurden - shi (finger) en atsu (druk) - mar in praktiker kin ek druk brûke mei oare dielen fan 'e hân, elkoar en knibbels.
Jo drage losse klean foar shiatsu, dy't meastentiids útfierd wurdt op in matte op 'e flier. Gjin oalje wurdt brûkt yn dizze behanneling.
Skiednis en prinsipes fan Shiatsu
Shiatsu waard formele yn 'e begjin 20e ieu neamd, mar hat roots in Traditional Chinese Medicine (TCM). De teory fan 'e shiatsu, lykas acupuncture, is dat it lichem ûnbewenne enerzjypaden hat, of meridyen, dêr't de enerzjy fan it lichem fljocht.
As jo sûn binne, streamt enerzjy mei-inoar oan 'e meridyen, it leverjen fan alle parten fan it liif mei krêftige enerzjy. Mar as it lichem swak is troch minne diëtte, kafee, drugs, alkohol en emosjonele stress, de ki net langer fljocht. It kin miskien yn guon gebieten en oerstallich wêze yn oaren.
De shiatsu-praktyk kenne dizze enerzjypaden lykas de punten (de Tsuobos neamd yn it Japansk) dy't lizze oan 'e meridyen. Se binne yn essinsje gebieten fan hege direkteiviteit en kinne bekrêftige wurde troch in tal modaliteiten: finger druk yn shiatsu; needles yn akupunktur; heule yn moxibustion.
De krêft fan 'e enerzjy te krijen
Troch de druk op dizze Tsuobos oan te lizzen , beskreau de shiatsu-practitioner blokken en ûnbalken en krijt de enerzjy nochris enerzjy. As de enerzjy of ki ferdwûn is, jout de praktyk enerzjy oan dat gebiet mei har rekken. As it punt hurd en pynlik is foar it berikken, is der in oerienkomst fan ki dat se de praktiker nedich hawwe.
As mei elke behanneling, binne jo yn kontrôle oer hoefolle druk jo wolle. As it punt te tender is, kinne jo prate en fertelle de therapeut. In shiatsu-sesint duorret normaal tusken 45 minuten en in oere.
It meitsjen fan in wat folle komplisearre foar de westlike geast is dat elke enerzjypoarte ferbûn is mei in oargel (nieren, lammen, lever, hert, mage ensfh.) En ek in emosjonele of mentale steat (eang, fertriet, grime). It is nijsgjirrich, mar jo moatte dêr net soargen meitsje. As der in sertigens is yn jo meridyn, dan betsjut it net dat jo leverkrasy hawwe. It allinne betsjuttet dat jo levenenerzjy unwetter is.
It tradysjonele eastmodel fan sûnens en wellness is hiel oars fan 'e westerske model en is mear oer it werjaan fan sûnens en balâns oan it lichem foardat it wat slim miskien giet. It is ek oer it bewarjen fan jo ki , dy't swakket as jo leeftyd.
Besykje in Asian Chair Massasje te testen fan Shiatsu
Der binne in protte kuierpaden dy't Shiatsu dizze dagen oanbiede, mar jo kinne begjinne mei it probearjen fan in stoelmassaazje op ien fan 'e lokaasjes dy't ferskate asiatyske therapeuten hawwe. Ik hie in folslein prachtige stoelmassaazje yn in mall yn Oklahoma City , om wat spanning ûnder it reizgjen út te wurkjen, en wie absolút ferwûne troch hoefolle better fielde ik yn fyftjin minuten, foar $ 15 of $ 20.
Hy sei net dat er Shiatsu hat, mar dat is wat it wie. Wat in grut bedrach.
In oare ûnderfining dy't my in Shiatsu-leauwige kaam, doe't ik by in bedriuw oerkomst yn Chicago te foarkommen foardat der in soad spas binne. Myn hals gie yn in pynlike spasm. Ik wie sa ûnbegrypt dat ik in telefoannûke besochte (de âlde dei) en gie nei in tichtby Aziatyske massaazjeplak. Ik wie nerveus oer de behanneling, en de therapeut koe net folle Ingelsk prate, mar se wie op 't lêst krekt de beweging wer. Myn hals is genôch genôch dat ik de gearkomste einigje kin en thús yn ien stik fleach.