"Moat ik al myn klean foar in massaazje nimme?" It koarte antwurd is "nee". It hiele punt om in massa te krijen is om te rinnen en te kiezen foar josels. As jo besykje om it nackt te meitsjen yn in massaazje , mei alle middels, hâld jo ûnderwearde op. Jo kinne jo alle klean sels hâlde foar wat soarten massaazjes.
In tradisjonele Sweedske massassaazje of djippe tissue-massaazje is lykwols typysk sûnder klean dien, om't de therapeut oalje brûkt foar glêdende oer jo blanke huid.
De wearden fan slippers of ûnderwearde is goed, en jo kinne jo bôle by de rinnen ûnder jo earm hâlde as jo echt iets binne. Mar earlik is der gjin reden om te wêzen. Hjir is it wêrom:
De Therapeut sil jo net sjen
De massage-therapeutske siket jo nei de behanneleamer, meast in petear oer jo behanneling. Se sil jo ynstruksjes jaan oer wat jo dwaan moatte, nei't se de keamer ferlit, wêrûnder jo jo klean of strjitkleur te hingjen; hoe't jo sels op 'e tafel stappe, lykas "yn' t tusken de blêden, foarsichtich, mei jo gesicht yn 'e cradle"; en wat te folgjen. "Ik sil út 'e keamer stappe, en wachtsje jo om klear te meitsjen. Ik sil kloppe foardat ik werom bin."
Jo hawwe in pear minuten om te fêstigjen. De therapeutist stean oan 'e oare kant fan' e doar, harkje, en as it rêstich is, klokt en freget as jo klear binne. Se sil net yn komme, oant jo antwurdzje, dat jo net yn in steat fan ûntslach fangen wurde.
Yn 'e US, De Therapeut sil jo net nekke sjen
Yn 'e Feriene Steaten binne massa-therapeuten ferplicht troch wet te brûken drappingstechniken . Dit betsjut dat jo ûnder in flesse of tûke binne ûnder it massaazje. De therapeut wurket op ien inkeld ien ûnbidige part fan it lichem op ien kear. Drapings kinne jo meitsje neaken of hast nakke ûnder in flach of tûke en fiele feilich, waarm en ûngeduld.
De earste stap yn 'e drapping is foar de therapeut om de blêd op' e hichte werom te pleatsen en jo rêch te massearjen. Dit is de measte ûntdutsen dy't jo sille yn in massaazje wêze. As se dien is, draacht se har rêch.
Dêrnei ûntdekt se ien foet, tichte it blêd ûnder jo tsjinoerstelde leg, sadat it blêd net los is. Therapeuten binne sa kwalifisearre by dit bewegen dat jo it kaar net fine. (Se fertsjinje in soad tiid dat yn 'e skoalle!) Se massait ien skonk, befettet it op, dan docht itselde op' e oare kant.
As it tiid om oer te draaien, krije jo werklike ynstruksjes opnij. De therapeut seit: "Ik sil it blêd ophelje, sadat jo kinne skodearje en dan wer op 'e rêch draaie." De therapeut hold it blêd frijwat hege, sadat se jo net sjen kinne. As jo op 'e rêch pleatse, dan wurdt it blêd del, en it hiele lichem wer opbouwe.
Fan dêr hinne massage de therapeut de foarkant fan jo skonken, ien op 't stuit, de oare is dúdlik; dyn earms; en úteinlik jo hals en skouders, somtiden mei jo skalp.
Binne der wat massages wêr't ik myn kladen op hâlde?
Jo kinne jo klean hâlde op ferskate oare massa's en spa-behannelingen as jo yn it ferlet hawwe wolle. Ien fan 'e bêste massageskontrôten foar begjinners is refleksology , wêr't de therapeut foaral op reflekspunten yn' e fuotten wurket dy't relatearret oan it lichem.
Hoewol se wurkje op jo fuotten, krije jo helpferliening yn oare dielen fan jo lichem.
In oare goede kliïnten op behanneling is kraniosacral therapy, in tige sêfte, ferrassende behanneling dêr't de therapeut begjint mei harsels op 'e holle yn' e ferskillende stânpunten om ûnwisse yn it craniosacral systeem te regearjen. Se slipje ek ien hân ûnder jo sacrum en hâld de oare op 'e bún, hâldt elke posysje as se stadichoan de rin trochbrekke.
Reiki is in sêfte foarm fan enerzjywurk dat klean oan dwaan kinne. Oare typen enerzjywurk wurde meast dien as de persoan is oanklaaid.
Taiske massaasje is altyd dien op noflike klean op in mat op 'e flier, mar it is net echt in beginner behanneling. De therapeutist stelt jo yn ferskate funksjes en der is in protte kontakten, dus it is it bêste as jo noflik binne mei massasje foardat jo dit hawwe.
Der binne oare techniken en modaliteiten dy't in genÃ'ge massage-therapeut hawwe oan har beskikking, sadat jo altyd de spa kinne freegje as se in klean-op behanneling kinne foar jo kinne oanpasse.
Jo kinne in gesicht krije en lit jo bôle en slippers op, hoewol it it hilfe is om jo barmeljen ûnder jo armen te setten. Jo kinne sels jo mantel ferlitte, hoewol it ynstrekt wat de estetiker kin dwaan, as in leuk earm en hânmassaazje.
Is der wat wat oars wolle?
De drappingfoarsjenningen binne foar de Amerika As jo reizgje nei spas yn 'e Karibyske, Jeropa of de Far East, kinne ferskillende regels tapast wurde. Attituden nei nêst binne mear relatyf, sadat alle protokollen dy't wy brûkt wurde yn 'e US kinne net tapasse. De therapeut miskien de keamer net litte as jo har ûntsluten of kinne trochgean sûnder klopjen. Der kin wêze dat ien earder lyts tuchel is om josels te dekken mei earder as in set fan beddeksen.
Body-scrubs en oare learkrêften brûke wetter en soms binne in bytsje messier as massaazje. As jo dwaande binne oer nêst, begjin earne oars.