Cellulase wurket, mar in skjinne diet, Skinpuorre, en eksercise kin helpe
By it gearjen fan simmerferiening kin frustaasjes fan it eksposearjen fan cellulite in dommers op jo strandwearde pakketlist pleatse. Dochs binne der in protte opsjes foar it ferwiderjen fan cellulite, ynklusief boppesteande ferfangingen foar masseleaze reduksje massaazjes wylst jo reizgje.
Cellulite is in konsintrearjende kolleksje fettzellen dy't yn 'e middelste lagen yn' e hûd bûn hawwe, wêr't se op binde tissue oanlûke om in unattraktive, dimplige hûdflater te meitsjen.
Oant koarte tiid wie de konvinsjonele medyske wiisheid dat der neat dien wurde koe om Cellulite te heljen.
Dat hat feroare mei in nije laserlike behanneling dy't Cellulase neamd wurdt, wêrtroch't cellulitis operearje kin. De resultaten binne ymposant, mar de proseduere is djoer - typysk $ 5.000 oant $ 7.000, neffens Cynosure, it bedriuw dat de masine makket.
As jo de gefaarlike cellulite-ferwiderje wolle - ek wol bekend as "hûske keukenhokjes" - jo binne net allinich. Al hast 90 persint fan froulju hawwe cellulite neffens Howard Murad, MD, de auteur fan "The Cellulite Solution: in dokterprogramma foar ferlies fan klokken, klokken, djipten en stretchkenken". Gelokkich binne der in oantal manieren om selektearjen fan koarte dûkte medyske prosedueres te ferleegjen, ynklusyf gebrûk fan massage-therapy.
Reduzearjend cellulite mei massaazje-therapy
As jo net wolle dat de kosten, in invasiviteit, of oerlêst fan Cellulase binne, binne dingen dy't jo dwaan kinne om sels selulit te ferwiderjen, neffens Dr. Murad, in bestjoerbesteldermotor fan dermatology en ferieniging klinyske heechlearaar fan dermatology oan de Universiteit fan Kalifornje.
Cellulite giet troch fjouwer stappen en it earder begjint jo cellulite te behanneljen, hoe mear súkses jo hawwe.
Om te heljen fan cellulite, seit Dr. Murad dat jo jo sellen en it ferbouwengewear yn jo lichem fersterkje en hydratearje moatte, kinne jo troch massaazje-terapy realisearje, lykas jo feroarjen fan jo dieet, oefening regime en wetter-yntak.
Dêrnjonken wurdt hantlieding fan hantlieding foar lymph-drainage beskôge as in behannele behanneling foar cellulite.
In cellulite-massaazje wurket foar it fergrutsjen fan cellulite troch it rollen en suksen fan ferskate ûnderdielen fan it lichem om de sirkulaasje te restaurearjen en de stream fan nutraten oan problemen gebieten. Hoewol't regelmjittich behanneling it lichem fan cellulite net folslein loslitte kin, kin it foarkomme dat it fierder fersmoarging fan 'e tissuuten foarkomt en beide pine en swelling ferminderje.
Sels as jo reizgje, kinne jo in part fan 'e massaazje dwaan, troch jo tûkje tagelyk te foarkommen, foardat jo it badje stimulearje, bloed- en lymfstream te stimulearjen, deadlike hûshellen te foarkommen, en stimulearje nije sellenwachtwikkeling. Jo moatte ek yn in noflik, waarm wyte bêd omheechje om mineralisearje te kinnen en te fergrutsjen, ideaal trije kear yn 'e wike. Nei't jo it baden ferteld hawwe, kinne jo tagelyk essensjele oalje oan problemen gebieten brûke om de sirkulator- en lymphatyske systemen te stimulearjen.
Hoewol dizze profesjonele en persoanlike massagetechniken en routinemiten allinich net meitsje dat jo cellulitis hielendal ferdwine sil, moat it ferminderje as jo wichtige libbenswizigingen meitsje - ek benammen as jo op 'e dyk binne.
Lifestyle-feroaringen dy't helpe te heljen fan cellulite
By reizgjen kinne jeie en wetter ynfloed in útdaging wêze, dus it is benammen wichtich om te ûnthâlden om in protte wetter te drinken om jo lichem te hydratearjen en elke toxine út te lûken.
Acht oant 10 glês in dei wurde oanrikkemandearre, mar jo moatte in heftige wetterfloeiepakke as jo plannen dwaan om strangige aktiviteiten lykas kuierjen of rûnpaden.
Dêrnjonken moatte jo toskine ferwiderje as oerfloedige alkohol en sigaretten, dy't in lêst op it lymphatysk systeem fan jo lichem leverje. Dit is ien fan 'e wichtichste dingen dy't jo dwaan kinne foar jo totale sûnens, en it helpt te heljen fan cellulite.
Jo moatte jo iere gewoazen ferbetterje om mear biologyske fiedings te befetsjen (dy't minder toskinen befetsje) en evoluvelde sûden, soda's, ferwurke fiedings, keunstmjittige kleuren en smaak, en saturearre fetten lykas bûter, as sûker en sâlt, dy't de floeiberens fergrutsje. In reis nei in detox-spa of in sûnenssintrum kin jo helpe by guon fan dizze wizigingen.
In oare manier om selulit te fergrutsjen sûnder medyske behanneling is om glucosamine tafoegingen te nimmen, dy't jo lichem helpt de darm en ferbinende tissel te helpen, in effektive selulitbehandeling.