Dry Skin Brushing stimulearret Bloed- en Lymffeint
Jo kinne de dei net tagelyk nei de spa gean. Mar jo kinne elke moarns in hûdpoartsje jouwe - en it is ien fan 'e bêste manieren om jo hûd te soargjen. Ynstellings lykas Howard Murad, MD, skriuwer fan (fergelykjen prizen). Siz it kin helpe te heljen fan cellulite
Skinepuorre - ek wol drykeamer krozen skuorre - is in ienfâldige technyk dy't bloed en lymfstream stimulearret, eksfoliert de hûd en stimulearret nije sellenwittenskip.
Murad fertelt hûdbrosje helpt mei kontrolearjen fan cellulite troch it nutjen fan nieren en sauerstof oan 'e bûtenkant fan' e hûd (de epidermis). "Hoewol der gjin bloedfetten yn 'e epidermis binne, is de dermis ryk mei bloedfetten, en de epidermis kriget nourens en soerstof oanbidding fan' e dermis," seit Murad.
Alles wat jo nedich hawwe foar skuonbrosje is in lichemspul mei natuerlike borsten. De bêste is in Tampico Skinpins (fergelike prizen) makke mei natuerlike agave-plantfaser. Dizze ienfâldige technyk stimulearret bloed- en lymfstream, ferlient deade hûdtellen en stimulearret nije sellenwittenskip. Skuonbrushing is ek goedkeap. Jo kinne in goeie kwaliteitsburo foar $ 6- $ krije.
Tips foar Skinbrushing
Om jo hûd te brúnjen, begjinne by de fuotten en ferfetsje de skonken yn lange, licht hurde bewegingen. Alle hûdbroskenbewegingen moatte op it hert wêze, it werombringen fan bloed en stimulearje de lymfatyske stream.
Besykje benammen omtinken foar de cellulite-prone gebieten as jo skuon.
Brush your abdomen mei in sirkulêre klokfoarmige beweging. Brún jo earm mei in opkommende beweging, rjochting nei it hert. It hiele proses moat twa oant fiif minuten nimme.
Net te rûch wêze. Oerbrûzen feroarsake de hûd omkeare en wurdt irritearre.
Doch it earst yn 'e moarn, as de ferhege bloedstream jo helpt om te wekkerjen, of foardat jo in dûsje nimme.
As jo wolle, kinne jo sels sizze op 'e râne fan' e buorren, sadat alle deade hûshallen de ôffal delje ynstee fan jo flier.