Hawwe jo echt stilhâlde as in massaazje jo pine feroarsake sil? Neffens it Coyle Hospitality Report oer Spaanse Konsumers, hawwe 40% fan minsken sein dat har heulste ûnderfining yn in spa wie yn pine. Ouch! Dat is in hege nûmer foar in plak dat jo leauwe moatte better fiele.
Wêrom is dat? Earst binne der in soad unferwachtsde minsken dy't massassen krije. Se binne foar it earst by de spa , miskien mei in Spa-kadootsertifikaat.
Se witte net wat te ferwachtsjen of wat in massaazje fielt. Se binne net wis fan foardat se op 'e massagetafel komme.
En as de massage-therapeut in bytsje te djip is foar har, se tinke dat de therapeut de "ekspert" is en wit wat se dogge. Se wolle net wat sizze, want it fielt kritysk - "Hey, ik hâld fan net wat jo dogge!" Sels as de therapeut freget, "hoe is de druk?" se antwurdzje, "it is goed." Wat se echt betsjutte, "ik kin dit foar in oere fertelle."
In goeie massaazje-therapeut kin jo learstaal lêze, mar se kinne jo geast net lêze. In massaazje is in therapeutyske partnerskip, dus as eat wat bliuwt of net noflik is, moatte jo sprekke. As de algemiene druk te djip is, sizze gewoan: "Kinne jo in lyts minder druk brûke?" As yn 't algemien it goed is, mar se krije op in plak dy't tender is as gewoanlik, sizze wat, "dat is in bytsje mear as myn lichem kin dêr daliks nimme." Elkenien is oars, en jo moatte respektje wat jo foar jo passe.
Der is ek in ferskil tusken "goed" en "minne" pine. Foar begjinners moat massasje net pynlik wêze. Jo krije jo lichem noch wat te witten en wat jo wolle. Mar somtiden wurde therapeuten yn djipper gean om in muscle te krijen foar frijlitting. It kin in bytsje ûngemaklik wêze yn 'e koarte run-net hielendal pine, mar yntinsivear - mar fielst folle better nei ôfrin.
Uteinlik ferwachtsje guon tefolle fan ien massaazje. In hurd-as-rock-gast wol in ien-oere-wûnder en hâldt de therapeut te fertellen om mear druk te brûken. Yn 't giet de therapeut mei in elbow! "Is dat djip genôch foar jo?"
Massaazje is it meast súksesfol as jo it regelmjittich krije, dus it muskelgewear leart hoe't se ûntspannen en reagearje op touch. Mar neffens deselde stúdzje krije mar 60% fan de respondinten krekt ien oant fjouwer massa's yn 't jier. In pear massages yn 't jier is gewoan net genôch om alle chronike spanningen de measte fan ús te reitsjen.
As jo twa moannen in moanne krije, sille jo in elite groep wêze - gewoan 4% fan 'e respondinten dy't mear as 20 massa's in jier krije. Dan, as jo in lyts ûngemak fiele op 'e tafel, kinne jo witte dat jo yn' t laden binne. En jo kinne se fertelle om efter elk wer werom te wollen.