Spa-menüs hawwe in protte yn 'e mienskip mei restaurant-menüs. Se listje alle inkele spa-behanneling dy't jo hawwe kinne. Se meitsje alle tsjinsten klank geweldig. En soms wat jo krije is net wat jo wiene.
Krekt sa helpe jo technyk te meitsjen, yngrediïnten, smaakkombinaasjes en klassike gerjochten as jo yn in restaurant bestellen, learje oer klassike spa-behanneling, yngrediïnten, en apparatuer helpe jo in bettere spa-ûnderfining.
Hoe is in spa-menu organisearre
Spa-menüs wurde organisearre troch it type tsjinst: massaazje , gesichten , lichemsaken , tegearre mei nagelsoarch , waxing en salon-tsjinsten. Fjirder gruttere oerienkomsten kinne in pear oanfoljende kategoryen hawwe, lykas enerzjybehandings, asiatyske therapies, of signature therapies.
Massaazje is de meast populêre spa tsjinst, en fine jo djippe tissue-massaazje, Sweedske massaazje en aromatherapy-massaazje op elke menu. De measte spas biede in "oanpaste massasje" (hoewol yn wierheid, alle massaasje moat oanpast wurde.) Jo kieze de tiid fan tiid, meast 50 oant 60 minuten of in langere 80- oant 90 minuze massasje, hoewol soms de spa hat in heal -hinne mini-massaazje is beskikber.
Oare massa's dy't faak fûn binne, binne heal stienmassaazje; sportmassaazje; in rjochte holle, hals en skouders massaazje. Guon spas biede therapies lykas craniosacral wurk, Thai Massage, Shiatsu of refleksology. Se kinne harren yn in oare kategory litte lykas enerzjywurk of Eastern therapies.
Freegje oer de oplieding fan de persoan dy't de tsjinst jout. In pear wykeinen makket gjinien in master.
Gesichten binne de twadde populêre spa-behannelingen. Se kinne misledigje omdat der safolle mooglik binne om te kiezen. Bist jo de anti-aging-gesicht, in Jeropeeske gesicht of de djip reinigjende gesicht?
Net tefolle fret. Gesichten hawwe deselde basisstappen - klean, eksfoliate, ekstrakt, massasje en masker. It wichtichste ferskil is de huidzorgprodukten dy't yn elke gesicht brûkt wurde, en de measte spas drage op syn minst twa rigels. Men kin mear aktyf wêze, lykas Hydropeptide, wylst in oar mear natuer is, lykas de yummy-smelling Eminence line út Hongarije.
Foar begelieding, prate mei meiwurkers by it foarskoalsk foar help. As jo eins yn 'e spa binne, kontrolearje de ferskillende rigels yn' e kado-winkel om te sjen hokker ien jo it meast ynterpretearret yn ingegiaasjes, filosofy en gefoel. Ek kin de estetyk in look op 'e hûd nimme en it rjochtfeardige rjocht op it plak oanbean, ek as jo ien hawwe mei in oare namme.
Facial extras kinne in skelp, in ampul fan spesjale serum, in lip-behanneling, mear tiid foar skalp en fuotassassing, of spesjale apparatuer lykas Hydrafacials of LED-behannelingen.
Body treatments binne in prachtige Spaanske tsjinstferliening, benammen as it spa hat spesjale apparatuer as in Vichy-tafel. It bestiet gewoanlik fan in lichem skrút - in geweldige tafoeging foar in massaazje - of wat soarte fan gefolch fan lichemmasjêch dat jo jo lichem helpt te ûndersiifjen of jo hûd te hydratearjen.
It lichem skrút draait jo eksternste, deadlike hûsezellen mei in sâlt scrub (rougher), in sûker scrub (sêft) of in oar oare eksfoliant, lykas kofjild of fruit-enzymen dy't de inter-cellular bondes leechje.
Kofferboarsting jout jo in mildpest en stimulearret jo lymphatysk systeem, mar it sil jo net siele as glêde litte as in sâlt skuorre.
Body scrubs, burstypen en wapkes sjogge faak yn lange behanneling as rituelen of signature-behanneling.
By it lêzen fan it menu, moatte jo de geuren fernije - Lavender, Vanilla, huning, oranje - en beskôgje oft de geur natuerlik of syntetysk is. Lavender is meastentiids út in essensjele oalje, wylst vanilla in wierskynlik in synthetyske geur is. As jo besykje natuer te bliuwen, lichems lotions hawwe mear syntetyske en konservative as in lichemol. Uteinlik meitsje guon kuierders har eigen scrubs, mar it measte brûke in foarhelle skrút fan in grutte wanne om't it sa folle makliker is.
Hoe sil de lichem skrút útkomme? It bêste senario is dat jo trochgeane op in tafel lizze, wylst in wichige douche yn jo romte yn 'e romte skodt.
It is just heaven. Somtiden ferliest de therapeut de skrút mei warmbefeilige handdoeken - ek grut. Op guon spa's moatte jo ophelje om in dûs te nimmen - soart in draaien. Wylst jo de doping fertsjinje, feroarje de platen en jo lizze werom, meastentiids foar in "oanfraach" fan oalje of lotion. Dit betsjut dat gjin massasje ferwachtet, útsein as jo ekstra tiid foar dat gebrûk hawwe, of it is in ûnderdiel fan in ûndertekening.
In lichem scrub en tapassing fan lotion kin in stand-alone behanneling wêze. Mar as jo hûd útfollet is, is it klear om wat goed foar jo op te nimmen. De therapeutus kin sifla-bûter of wat soarte fan rike lotio oanfette, en ferwiderje jo yn in blêd of blank foar in hydratisaasjekamp.
As de therapeut mei klaai, lûd of seewei brûkt, is it in detoxifying behanneling. Ien kear it produkt op jo wurdt meast yn in stikje aluminiumfolie en blanken wekker, of lizze mei warme hannen, in blêd en blanken. Dit kin ek in douch wêze.
De therapeut moat mei dy by de wrap bliuwe en jo in kop of fuotten massa jouwe, mar dit komt net altyd. Freegje dan oer dat jo de ôfspraak meitsje. Jo kinne ek leargongshannelingen fan massage-therapeuten krije, mar eartiids.
Rituelen en longereren behannelingen
Resort-spas wolle ungewoane ûnderfinings leverje, sadat se mear enerzjysearje hawwe as spesjaliteiten lykas Ayurveda of Sineesk medisyn. Sjoch foar watsu, dy't in spesjale lytse swimbad hat fereaske oan lichtemperatuer.
Se kinne ek in prachtige iepenloftspullen hawwe, benammen as se yn in heulendich klimaat binne lykas Hawaï of de Karibysk. Soargje derfoar dat de iepenbiere behannelingstaal wat rêstich is. It sil net genôch wêze om in massage op 'e strân te krijen as jo in soad minsken hearre.
De measte spas sette ek in soarte fan langere tsjinstferliening as rituele of signature behanneling. It kin bestean út in fuotbad of hydrotherapybad, aromatherapy, in lichem skrok en wrap, en folsleine lichemassage. Hydrotherapy is moai, mar soms liket it likegoed as jo betelje foar wat jo foar jo fergees dwaan kinne yn jo keamer. Esthetikers sille in better gesicht jaan as in massagetherapeut (sels dy't ek in eestetikus lisinsje hat, dus jo wolle mear korfwurk freegje as ynstee fan gesichtsmassaazje.