Organic Is The Way To Go
Massageöle moatte net djoer wêze, mar jo moatte de goede soarte oalje keapje - dat betsjut foar it earst en foarste, lizze de poppe oalje. De bêste massaazjeölen binne op basisbasis, hawwe in moaie, lichte tekstuer foar makliker ljochtsjen, en lit de hûd net fielle litte. As jo it keapjen foar thúsmassaazje, ried ik jo oan te keapjen fan organyske of wylderniske oalje. Spas dogge it net, om't it in protte djoer is.
Mar jo geane net troch grutte kânsen, dus is it wurdich te witten dat jo net tegearre oan it toskse belesting tafoegje.
De Bêste Oils foar Body Massage
1) Sweet Mandel-oal is ien fan 'e ferfanger fan massager-therapeuten. Ferbûn út ripe, drukke Mandelkernels, it absorbt stadich yn 'e hûd. Dit soarget foar in lange duorrend gers. Its medium weight viscosity that lubricates and grips at the same time. It hat in minder geur, en lit jo partner net fet. It is ek ien fan 'e minste djoer massaaljilden. It soe net brûkt wurde moatte op minsken mei nut allergyen.
2) Aprikot kerneljil is fergelykber mei amandel, mar in bytsje lichtergewicht. It kostet ek in bytsje mear. Ferbûn út de kearn fan 'e aprikot, it is ryk yn Vitamine E, en in goeie alternatyf foar minsken mei nutallergyen.
3) Jojoba Oal is technysk in flüssige waxester dy't út 'e seedyk fan' e jojoba-krûd is, dy't groeid yn argeare regio's lykas Arizona.
De waks liket in skaaimerk of lichem fan it lichem, dat makket it maklik makliker troch it lichem. Wylst it in goede glide hat, moatte jo miskien faak mear opnij needsaaklik wêze. Jojoba draait net rûnom, dus it is in goede kar as jo it regelmjittich brûke. Om't it sa maklik sa makket, is it in favorite carrier olie foar aromatherapy.
4) Grapeseed Oal is in favoryt ûnder massagetherapaten foar har net-fette, glêd glide en it feit dat it gjin fleiketten makket. It hat min-oant-gjin geur. Soargje derfoar dat jo dizze organyske of wilde fekânsje keapje. It meast grapeseed oal is útgroeid fan druvenammen mei in solvjend heulendal as kâlde druk fan 'e sied.
5) Sunflower olie is in ljocht, non-fetysjele oalje út sulverblêdsamen, ryk yn 'e essensjele fatty acids en vitaminen A, D en E, alle machtige anty-oxidants. Sânblauwe olie kin lykwols fluch rûnje, dus it moat kocht wurde yn lytse munten en opslein yn 'e kuolkast. Minsken mei allergyen oan 'e nuten moatte soargje foar sunflower oil.
Oare oaljes dy't goed binne foar de hûd
Avocado olie is ryk yn vitaminen en goed foar de hûd, mar it is sa swier dat it duorret lang duorret oan de hûd. Jo kinne it beskôgje foar in nei-bad massa olie dat jo in pear tiid nimme kinne om echt te reitsje.
Sesame oalje is presys yn Ayurvedyske behannelingen, mar hat in ûnderskate geur dy't in soad kin. Banyan Botanicals is in goede boarne foar ornaris sesame oalje, lykas krystölen dy't bedoeld binne om spesifike konstitúsjes te behanneljen.
Unferwachte kokosnoalje komt yn in fêste foarm dy't guon massage-therapeuten swiere as de ultime hûdkeuriger.
It sil in kokosnût hawwe.
In pear oare massaalkresoakjes,
Jo kinne in pear oandielen ätherike oalje tafoegje om jo eigen ferrassende aromatherapy-massaazjeo's oan te passen . Lavendel, kamille en sânhout binne allegear goede karren, mar soargje derfoar dat se hege kwaliteit binne.
Boppedat foarkomje dat it brûken fan petroleum-basearre oils as masjearjende oaljes, lykas Johnson's Baby Oil. Mineraloil hat in lange hannelsstyl, mar in soad minsken yn 't massage profession sjogge dat it krekt op' e oerflak fan 'e hûd sit, ynstee fan' e absorbearjen, en is net sa sûne as plantbasis massaalölen.
Plantsje basearre massaaljels kinne rânziger flugger gean, dus kopiearje relatyf lyts fermannichheden en hâlde se yn 'e kuolkast.
Jo kinne masassearjen oefenje nei plastic-fleskes foar makliker gebrûk yn 'e massasje. In soad profesjonele massaazje-therapeuten drage in "holster" yn in massage.
Jo moatte dit net folle brûke - gewoan in heale teelappe yn 'e palm fan jo hân - foardat jo it oanfreegje. Moatte gjin masjearjende oalje direkt fan 'e flesje op de persoan dy't jo massearje.