Wellness is it hjit nij wurd yn it spa-bedriuw. It is it sterkste argumint dat elkenien tsjin it sjitten fan spas as in lytse likegoed meitsje kin, in pamperingûnderfining dy't ôfstutsen wurde kin út 'e húshâldingbudzjet.
Wenjen betsjut dat jo libje yn in steat fan optimale sûnens, wolwêzen en fermogen, en jo ynvestearje jild, tiid en enerzjy yn 'e dingen dy't jo helpe. Dat bestiet út in goede diät, oefening en behannelingen lykas massaazjes en lichemsjen dy't jo op it bêste hâldt.
Wellness makket ús libben riker en nofliker.
Spas meitsje diel fan jo Wellness Plan:
In kwaliteit spa of yndividuele praktiken kin diel útmeitsje fan ús wittenskiplik plan. Wy kinne ien massa ien kear of twa kear yn 't moanne krije om ús mûzen fetber te hâlden, in persoanlike trener te sjen yn' e gymnastyk, spyljen, in yoga-klasse fine.
In protte dei spas hawwe "wolfeart" yn har namme, of neamme har in wellness-sintrum. Mar as jo sykje op in spa foar in pear dagen of mear om jo te helpen op 'e wei nei wellness, sykje in spa dy't in folsleine immersion-ûnderfining yn in gesellige libbensstyl kinne leverje.
Der binne in protte ferskillende nammen foar spas mei in wellness fokus. Bestimming-spas betsjuttet in eksklusyf ynset foar wellness, mar de namme hat nea mei it publyk gefangen. Sante-spa is better bekend, mar it wurdt net brûkt yn it spa-bedriuw omdat it sa date is. En om't safolle minsken it ynternet sykje foar "spa resorts", hawwe wat wellnesskatten harren namme feroare om better te sykjen op sykjen.
Wat te sykjen yn in Wellness Spa:
Hjir is wat jo sykje as jo in all-inclusive wittenskiplik ûnderfining hawwe om jo te helpen foar in sûn lifestyle:
- Spa-keuken dy't it folsleine korrels, frisse fruchten en griente en nutrike oplieding betonje
- in folsleine programma fan fitness- en stressreduksjeklassen
- Therapeutyske spa-behannelingen ynklusyf massage
- edukative lêzingen dy't jo leare hoe't jo sûne gewoanten wer thús komme te ûntwikkeljen en te ûnderhâlden
Guon fan 'e ferneamde wellnessen binne ûnder mear nammen lykas Golden Door , http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm">Canyon Ranch en Miraval , dy't allegear hiel oars binne yn styl en fiele. Wekker-spas hawwe meastentiids nedich dat jo op syn minst twa of trije nachten bliuwe om de folsleine profit te krijen.
Hoe Wellnessparks ferskille út Resort Spa's:
Tradysjoneel biede resort spa's spa's foar behannelingen neist golf, tennis, swimmen en oare frije aktiviteiten dy't gebrûk meitsje fan har lokaasje (skiing, wandeling, beach-time). Alles betsjuttet in la-la-carte te wêzen, yn stee fan 'e all-inclusive-oanpak dy't yn wellnessen spas is.
De measte resort spas biede guon sûne menuopsjes neist feilige tafels. Se sille meast in goed útwreide gym hawwe en ôfhinklik earne fan in pear nei in folslein skema fan wellnessklassen. Se kinne ophelje foar de wellnessklassen of se kinne fergees wêze. Se kinne in tagonklik foar de gym en spa hawwe as jo gjin behanneling opnimme.
Koartsein, hoewol, de rigels binne fergriemd. Guon wellnessen sprekt har sels Spaanske resorts om better te sykjen yn te sykjen. Guon resorts en innen neamme har bestimming fan spoaren, al binne se net alle tradysjonele kritearia lykas in wiidweidige fitnessprogramming en ûnderwiis. En resort spas nimme op de skaaimerken fan wellnesskatten, sels nei it punt om yntegraal dokters te oanbean oan it personiel. Jo bêste beting is te besluten wat jo sykje en sjen wa't it biedt.
De Food at Wellness-spas:
Wellness-spa's bedoele sûnens allinich, mar binne der ferskate filosofen. Guon wellnessen wurde oprjochte nei gewichtsverlies, mei beheinde kaloaren en strikte ûnderdielkontrôle. Oaren hawwe in all-you-can-eat-filosofy. In protte tsjinje net alcohol, wylst oaren winen mei iten dienen.
Wylst bestimming fan spoaren sûnens, folsleine fiedings, it meast net needsaaklik wêze.
De People At Wellness Spas:
Wellnesspeilen hawwe in geast fan kamaraderie. Jo binne mei gelikense minsken dy't jo belang hawwe foar sûnens. In protte hawwe in lyts tal gasten op ien kear en kinne jo minsken witte kinne sels as jo troch josels gean. Kleine groepen gean op wandels, nimt ekstra-klassen, en dielde tafels byinoar. Der is gewoan in hege personiel-oan-gastferhâlding, en it personiel is entûsjast.
Wellness Spa Persoanen:
Bestimming-spas hawwe ferskate persoanen en ferskate ferskillen yn grutte, priis, ynstelling en programmearring. Se kinne oeral ophelje fan 8 oant 250 gasten, mei in gemiddelde rûn 60. Se komme yn in grut ferskaat oan prizen, fan 'e measte budzjetten dy't in pear hûndert dollar in nacht binne oant $ 8.000 de wike. Guon binne beheind kalorie en oaren binne allegearre-it-kin-iten. Hjir is mear ynformaasje oer hoe't jo in destiidske spa kinne kieze.