Doch net mei dizze waarmte behannele
Hot Stone Massaazje is in spesjaliteit massaazje dêr't de therapeut glêd, hege stiennen brûkt as in útwreiding fan har eigen hannen, of troch se op it lichem te pleatsen. De waarmte kin beide djippe relaasearje en helpe op hege mûzels op 'e hichte en sa kin de therapeut djipper, flugger wurkje.
De oarsprong fan Hot Stone Massaazje
Hotste stiennen hjitte troch fjoer wurden brûkt troch natuerlike Amerikanen om behannele muszels te behanneljen, mar de moderne oplieding fan hitte stiennen yn massasje is yn 't algemien oanbean oan Mary Nelson, in natoer fan Tucson, Arizona.
Se tradysjonele har styl fan hurde stienmassaazje , LaStone Therapy , dy't in Native American spirituele komponint hat en training en sertifisearring nedich is.
De measte spas biede har eigen ferzjes fan heulste stienmassaazje (se kinne it lave steun massaazje, rivier rock massaazje, heule stienmassaazje, ensfh.). In hurde stienmassage nimt lykwols in protte feardigens en sensibiliteit oan it ûnderdiel fan 'e therapeut.
Hoe krije jo in grutte heule stienmassaazje
De kwaliteit fan 'e behanneling hinget ôf hoe't de therapeutiter bepaald is, hoe heulendich hy of sy is en oft hy of sy hat de behanneling genôch. Guon therapeuten hawwe it net graach om't de hjitte stiennen dreech binne om te handen.
Sels in prachtige massa-therapeut kin sa wêze - op hege stien. Myn bêste suggestje om jo te soargjen dat jo in heule stienmassaazje krije, is in LaStone Therapy te krijen, om't jo witte dat de therapeut goed opliedte is en in serieuze ynvestearring yn training hat.
Jo kinne ek freegje wêr't de therapeut heule stienmassaazje leard en hoe lang hy of sy hat dat dien.
In oar oanpak is om it reau te freegjen as der ien is dy't in spesjalist is yn heule stienmassaazje. Guon massage-therapeuten binne leafde foar dizze behanneling, wylst oaren net sa heule op har binne. In goed foarskoaltsje sil witte wêr't therapeut jo jo rjochtet.
Dit is ek in behanneling wêr't jo op 'e spa rekkenje en de therapeutier makket mei sanitaasje maklik om't dy stiennen op' e oar oandiel west hawwe. Jo wierskynlik net iten krije op wat dat liket as in koarting spa.
Wat hinget yn in Hot Stone Massaazje?
Foardat jo oankomme, sanatearret de massager-therapeut de stiennen en heulet se yn in bad fan 120 oant 150 grad wetter. De stiennen sels binne basaallik basalt, in swarte fulkaanfokker dat absorpt en hâldt heul goed en is glêdde troch natuerlike krêften yn 'e rivier of see.
Jo begjinne normaal begjin, mei de therapeut dy't oan jo rêch wurket. Earst makket de therapeut it lichem op mei tradisjonele Sweedske massaazje , dêrnei massage jo by it hâlden fan in heize stien. As de stien coolt, ferfangt de therapeut it mei in oar. De therapeut brûkt in protte stiennen fan ferskate foarmen en grutte-grutte op 'e grutte muszels, lytsere op lytsere muszels.
De therapeutist kin ek beheine stiennen yn spesifike punten lâns de rinnen, yn 'e palmen fan' e hân, op 'e baarch, of sels tusken jo paad om de stream fan enerzjy yn jo lichem te ferbetterjen. In soad therapeuten leauwe dat de stiennen sels in enerzjele lading hawwe en dy't bewarre wurde moatte wurde troch se yn in spiralmuster te pleatsen, en sette se yn 'e moanne periodyk op.
Soargje derfoar om te praten as de stiennen te warmer binne of de druk te yntens. En jo kinne se altyd freegje om de stiennen te stopjen as jo net wolle hoe't it fielt.
As jo graach wite mar net de stiennen, lava-skelpen en slaadten handdoeken binne in oare manier om heul yn in massaazje te krijen.
Hoe grut is in Hot Stone Massage Kosten?
In hurde stienmassaazje is djoerder as in basysk Sweedske massaazje om't it mear tarieding en reiniging freget en meastal langer leart. In typysk heule stienmassaazje is $ 125- $ 150, mar de priis kin heger wêze, fral by in resort of hotel spa.
Wa soe Hot Stone Massaazje net krije?
Hot Stone massaazje is net passend as jo hawwe diabetes, heule bloeddruk, hertkrêft, of binne op medisinen dy't jo bloed ha. Jo moatte gjin hege stienmassaazje krije as jo swier binne of hawwe in sunburn.
Jo kinne ek rekkenje as jo menopausal binne as it kin in heule blok útlizze.