Praktyk Tradysjoneel Relaxaasje Mei in klasse fan Tai Chi
In essinsjeel diel fan in soad folken libbet yn Hongkong, Tai Chi wurdt yn iepenbiere parken yn 'e stêd praktyk, fral frate yn' e moarn. Wylst jo gjin frije lessen binne, kinne jo noch groepen fine om mei te gean foar lytse ynkommensgebieten.
Tai Chi is in ideale foarm fan oefening dy't ek perfekt is foar relaasje. Foar dizze stêd dy't altyd beide fuotten op 'e gaspedal liket, hat Tai Chi in favorite manier om te rinnen en sûn te bliuwen.
De praktyk befettet in searje floeiende bewegingen dy't ûntwurpen binne om de lykwicht fan Yin en Yang yn it lichem te hâlden. Nimmen fan dizze bewegingen is strang, noch binne se net maklik te learen, en meitsje Tai Chi tagonklik en útnoegje oan toeristen.
Wêr om Tai Chi-klassen te finen
Yn 2015 ferliest de Toeristyske board fan Hong Kong harren frije Tai Chi-klassen, mar de side listet noch hieltyd mear klassen wêr jo jo meidwaan kinne foar in moanneblêd. Aktiviteiten wurde útfierd yn 'e Kantoneske net oantsjutte; Net-bewenners sille nedich hawwe dat identiteitsdokuminten oanwêzich binne om de minder te djoerige fergoedingsgebieten te krijen. Klassen kinne annulearre wurde troch wetter; Wannear't loftkwaliteasjebespringen ûntsteane, wurde dielnimmers mei besteande hert of respireare sykte oanrikkemedearre om medyske advys te besykjen foardat de lessen besykje.
Toeristen en oare besikers kinne oanmelden foar dizze klassen:
- Taheare Tai Chi, ûnder lieding fan de Hong Kong Tai Chi School oan it Kwai Tsing Teater, elke tiisdei fan 9.00 oant 11.00 oere. Eveneminten befetsje films en presintaasjes.
- Tai Chi-klas, Tai Chi-Tai-skoalle oan 'e Sha Tin-gemeentehûs, alle tongersdei fan 4:00 oant 18:00 oere.
- In protte treningssintrum foar minsken dy't oeral kinne fan Tai Chi-lessen begjinne, nei foardielen fan Sword-kursussen binne te finen mei it Hongkong Kultureleurs.
Ynformele groepen en frije eksessen
As jo Tai Chi al witte, dan kinne jo soms ynformeare mei groepen dy't by ferskate vensters om 'e stêd praktisearje.
Guon groepen dy't bekend binne om passanten te akseptearjen, binne te finen op de neikommende parken, meastal yn 'e frjemde moarnen.
- Victoria Park yn 'e moarntiid
- Hong Kong Park , dy't in Tai Chi Garden hat mei spesjalisten spesjaal foar de praktyk
- Kow Loonpark, dêr't iepenbiere tentoanstellingen elke sneintemiddei hâlden wurde
Freegje de tastimming om earst in groep te meitsjen, mar wurde ferwachte dat it measte net goed Ingelsk praat. As jo de groep in pear dagen besjen foardat jo freegje om te kommen, kinne se mear opnij oan jo fersyk. Dat sil jo ek in kâns jaan om it protokol út te finen. Bysûnder besjogge om te sjen oft de learlingen de learkrêften betelje (dy't mei plysjeminsken wurde kinne) oan 'e ein fan' e lessen, it kin gewoan in dollar of twa wêze. As jo tastimming krije om te gean foar in dei, oan 't lêst tankje de learkrêft as jo betelje en freegje as jo kinne weromkomme.
As in groep jo fersyk ôfwykt om te petearjen, freegje oft se witte fan in oare groep dy't jo akseptearje kin.