Guon fan 'e meast ûnferjitlike en ikonike aventure reis ûnderfining meie oer kuierje oer spektakulêre lânskippen. Bygelyks trekking nei de top fan Mt. Kilimanjaro of de Inca Trail nei Machu Picchu. Mar somtiden kinne reizgers oerwûn wurde mei de easken fan in soart útdaging, lykas sliepen yn tinten, in lêst rêchpakket, en elke dei foar middels kuierje.
As jo ea dreamen fan ' e Grutte Himalaja Trail of of in oare oerstallige trajekten fertsjinje , hawwe wy guon oanwizings foar hoe't jo kinne goed foar jo reis opstelle en it meast út' e folsleine erfaring krije.
01 of 09
Define jo tripstyl
Camping tent yn 'e Rocky Mountains. Caroline Evensen / EyeEm / Getty Images De Adirondacks of de Rockies, kampearje yn in tinte of yn in lúkse hûs bliuwe, wikselje fan ien stêd nei in oar of in fierdere plak om te begjinnen dat dizze soarten besluten te meitsjen is de earste stap dy't jo nimme moatte as jo in wandeling selektearje belest dy.
Guon reizgers wolle graach mear gebiete gebieten besykje en fierder fan 'e sivilisation komme, wylst oaren in pear luxuriëare foarkomme om har reis in bytsje mear genôch te meitsjen. Der is gjin rjocht of miskien kar, allinich dejinge dy't it bêste foar jo docht.
Ienris hawwe jo besletten wêr't jo hinne wolle en hoe't jo dit bestimming besjen wolle, sille jo mear as wierskynlik in soad opsjes fine op guon en rûtes.
02 of 09
Kies jo Trip
Theerawat Kaiphanlert / Getty Images No, dat jo yn 'e type fan' e reis ynskeakele hawwe dy't it meast ta jo ropt, is it tiid om ien te kiezen. Jo sjogge nei alle gedachten in soad bedriuwen dy't kuierje en wiken reizgje op it plak dêr't jo besykje te bieden, mar fergriemje wêrfoar't it bêste wurket foar jo kin noch in útdaging wêze.
Begjin troch te finen troch guod tsjinsten dy't ôfdrukken biede foar de tiidframe dy't jo reizgje wolle. Guon leare allinich ien of twa reizen yn it jier, guon binne seizgje, en oaren biede reizen op in hieltyd kontinuere basis.
As jo jo seleksje ferlege, berikke jo nei elke bedriuw dy't in reis fan belang hat om mear ynformaasje te finen. Freegje oer hoefolle gids sille op 'e reis wêze, wat it iten liket, en de foarsjenningen (of ûntbrekken) kinne jo ferwachtsje op' e spoar. Besykje in gefoel fan 'e ûnderfining foar de tiid te krijen. It is ek in goeie idee om te freegjen oer it nivo fan fitness needsaaklik, sa't guon hegeskoallen mear ferantwurdelje as oaren, en in protte fan harren sille de mooglikheid biede om in rit nei de folgjende kamping of hûs te fangen.
Fansels wolle jo ek faktorje yn jo budzjet troch te finen yn in reis dy't jo priis foldocht.
03 of 09
Meitsje jo fitnessnivo
Kennis jo nivo fan fitness foar it opstellen fan 'e spoar. Hero Images / Getty Images Foarôfgeand oan elke ekskurzje is it wichtich om in krekte en earlike beoardieling fan jo eigen nivo fan fysike fitness te nimmen . Troch te reizgjen troch in eksterne hoeke fan 'e wrâld kin tiden tenei wurde, sels as immen de bulte fan jo gear hat. De wittenskip fan jo eigen sterkte en swakkens sil beprate as in wichtige asset yn klear foar elke reis.
Tink deroan dat jo yn in bepaald momint in kilometer of twa kuierje kinne, mar kinne jo ek fjouwer of fiif milen deis wikselje - of mear - op ôfwike terrein? Dêrneist kinne jo ek opkomme en it wer moarn en de dei nei dat dwaan? Fersykje mei jo reisferiening hoe oer hoe't it rûte is om in bettere sin te krijen fan wat te ferwachtsjen op 'e spoar.
04 of 09
Trein foar jo Trip
Trailrinnen en kuierders helpe jo te meitsjen foar jo reis. Jordan Siemens / Getty Images As jo regelmjittich geregeld meitsje, wolle jo op syn minst in moanne of twa twa trenings begjinne foardat jo foar fakânsje ferlitte. Ferjit de tiid by de gym dy't mei gewearen wurket en op in treadmill of stasjonêr fyts kin jo allegear helpe om te tarieden. Oanfolling dizze oplieding mei lange walken of wikselingen op 'e wykeinen, foarkar op grûnwetteren ynstee fan pavement. Jogging kin ek helpe by it ferbetterjen fan dyn cardio-effisjinsje, lykas agility en kondysje.
Foar mear ekstreere reizen, lykas kuierjen nei Mt. Everest Base Camp of nei it Inca Trail yn Perû folgje, moatst in tal moannen foarôfgean fan trening begjinne om te tarieden foar omtinken foar rûge terreinen en heechhichte. Bedriuwen dy't dizze soarten reizen útfiere sille faak spesifike oanwizings hawwe foar in treningsplan, wêrûnder in timetabel foar wannear't jo begjinne moatte. Tink derom lykwols dat jo kinne folslein passe en noch altyd opleverje mei de hichte, sa ferwachtsje dat it slim is en te gean nei in moderne toepunt by it kuierjen yn 'e bergen.
05 of 09
Fergees brûkt om gear te dragen
Learen om in swiere lading te dragen is de kaai foar mear treast op 'e spoar. Ascent / PKS Media, Inc./Getty Images Ek as jo yn in geweldige fysike steat binne, as jo net gebrûk meitsje om in rugzakje mei gearwurking weardich (mooglik meardere dagen wurdich) te dragen, kin in wandeling in útdaging wêze. In laden rucksack kin swier en moedich wêze en kinne jo balâns en agility ynfloedzje.
Foarôfgeand oan jo reis, kinne jo fine as jo ferantwurdlik binne om jo eigen laden te leegjen of as bydragen de bulk fan it wurk dwaan foar jo. Al dy manier, wolle jo begjinne foar de trek te begjinnen troch it meitsjen fan dagelike wedstryden op jo pleatslike trajekten ûnder it trainen fan in rucksack mei sawat deselde lading as jo wolle op jo aventoerferiening. Dit sil jo lichem helpe om gewoan te krijen om in rêchpakket op 'e oere op ien kear te hawwen.
Wylst in trening is, moatte jo derfoar soargje dat de stapten en it rugzak te reitsjen bringe op 'e reis om te garandearjen dat der gjin ferrassingen binne as jo nei jo bestimming komme.
06 van 09
Wearje de passende stappen
De goede hikingfarrens hâldt jo fuotten hurd op 'e spoar. Westend61 / Getty Images Ien fan 'e kaaien om te freegjen fan in reisdûke is in krekte paad fan' e stokken ûntwurpen foar it terrein dat jo rinne kinne. As jo meast ferplicht wurde, kinne maklike spoaren mei in lyts wikseling feroarje, kuierjen fan skuorren kinne yn opdracht wêze. Oan 'e oare kant, as jo mei in protte klimmen en ôfstapke kinne op steile trajekten, kinne sturdier rûnpakkingslokaasjes yn opdracht wêze.
Foardat jo derfoar soargje dat jo stuollen net allinich goed passe, mar binne genôch ynbrutsen om te soargjen dat se ek noflik binne. Dit sil helpmeitsje foar ûntwikkeljen fan hotspots en blizers yn 'e rin fan' e spoar, dat jo foet folle nofliker as gefolch ha. Meitsje ferskate pearen fan goeie kwaliteitsrige socken, foarkar foarkommen út synthetisearje, heech tech materiaal dat foarkomt focht, dy't folle better binne as katoen.
Pro Tip: Waskje jo kuierstappen op it fleantúch by it reizgjen. Op dy manier, as jo tasjes ferlieze, sille jo noch de goede skuon hawwe. Meast gear kin ferfongen wurde, mar it brekken fan nije skuon kin ferkeard wurde.
07 of 09
Beslút wat kleding om te pakke
Wearje de rjochte lagen om warm en droech te bliuwen. Jekaterina Nikitina / Getty Images Jo touroperator sil jo typysk in list fan spesifike klean jouwe dy't jo op 'e reis bringe moatte. Dizze listen wurdt generearre út jierren fan ûnderfining en begrypt fan wat reizgers op it spoar nedich binne. Meastal wurdt de list ûnder oanslutende wettersport en fiedend klean dy't ûntwurpen wurde om jo noflik te hâlden yn in ferskaat oan betingsten en feroarjende waar. Keuken klean dy't soargje foar beskerming fan 'e sinne, is altyd in plus, en guon kuierders foarkarje de pants dy't ek yn' e shorts konvertearje.
REI hat klean en gearwurking foar in soad elke aventure te begripen, lykas Backcountry en Sierra Trading Post.
08 of 09
Bring de rjochter rjochts
It rjochterfal is ek in wichtich stikje gear foar trekking. Westend61 / Getty Images It rjochtsjen fan it goeie rucksack kin in wichtige rol spylje by it meitsjen fan ree foar alle aventoerreis-ekskurzje. Naast wat styl fan reis jo hawwe, jo wolle graach in pakje bringe dy't jo lichem komfortabel past, jo hawwe de kapasiteit foar alles wat jo dogge, en hat funksjes om alles te trochten en goed te beskermjen fan 'e eleminten.
Krekt lykas it selektearjen fan de goede stuollen spilet in wichtige rol yn jo genietsje, dus liket it rjochtspul . Besykje jo lokale iepenloftsklean om in goede oanpassing te krijen en fine ien dy't jo ferlet is.
09 of 09
Bring persoanlike earst en helpferliening
Soargje feiligens en needferzje mei jo op jo reis. Held ôfbyldings / Getty Images Jo kinne besykje de romte yn jo tas te behâlden, mar ferjit net om punten te sammelen dy't jo feilich en sûn hâlde kinne. Bygelyks, jo sille sunblock, energie-snacks, in ljocht-ljocht, in mûs, brek repellant, in earste helptset mei blisterbânen, en eventueel sels in need-kit mei in pylk, kompass, wedstriden en in romte-blanket bringe, ôfhinklik fan jo bestimming.
As jo in all-in-one-oplossing winskje, nim dan in Adventure Medical Kit . Se binne goed organisearre, handich, en begelaat mei alles wat jo nedich hawwe.