Wyklik Yoga-kursussen yn Market Square Draw Hûnderten
As it komt om 'e outdoor fitness, is it gebiet fan Pittsburgh bekend as in geweldige pleats foar rinnen, fytsen en rollerbladen. Mar it is ek in populêr plak foar yoga.
Elke sneintemoarn yn 'e simmer, yogis pack Market Square troch de hûnderten foar Yoga yn' e plein. Market Square is yn it hert fan 't binnenstêd, binnen in fytsôfstân fan Point State Park.
De Pittsburgh Downtown Partnership hâldt yoga yn 'e pleinklassen yn gearwurking mei Luluemon Athletica en Fittsburgh.
Elke wike hat in oare lokale ynstrukteur.
De frije yoga-kursussen begjinne om 10 oere yn Market Square en rinne foar in oere. Op snein, op strjitte parkearje op meteredraat yn binnenstêd is ek frij. Folle dosearre romten binne binnen in pear stappen fan Market Square beskikber. Parkeargara's binne ek tichtby beskikber steld, foar in fergoeding.
Yoga yn 'e plein bliuwt op snein troch septimber 27, 2015. Reagekkellings wurde bekend makke op' e Yoga op 'e pleats Facebook side om 8 oere op snein.
De yoga-praktyk is allnivo, mei ynstrukteurs dy't modifikaasjes oanmeitsje om beide begjinners en mear avansearre yogis te befoarderjen. Dochs is it lykwols alle nivo's, Yoga op 'e plein kin in útdaging wêze foar earste-yogis dy't net bekend binne mei de posysje-nammen, atme-technyk, en flugge rige bewegings.
Mar foar dyjingen dy't yoga bekend binne, joga op 'e plein is in reitsje en folslein nije manier om te praten bûten de beheining fan in klas.
Yn stee fan it normaal stille atelier is de eftergrûn laat mei fûgels, sieraden, fleantugen troch, en restaurant-goers. De lûden biede in goeie oantinkens om yn 'e klasse te bliuwen, in feardigens yoga-ynstrukteurs wurkje altyd om te ynstilljen. Yoga-learkrêften sprekke yn mikrofoans, sadat der gjin problemen harkje mei de ynstruksjes sels mei de eftergrûn.
De bûtenklassen biede ek warme sinne en koelwyn. Begjin te rinnen om jo spot te befeiligjen yn 'e plein. De beamplak fan Market Square biedt inkele skaad foar; Freegje earst as jo nei in skattich plak sykje.
Tink derom dat in fleske wetter, sunblock, en in joga-mat bringe om it betonlike oerflak fan Market Square te dekken.
Nei joga-klasse, mear as in tsiental restaurants binne binnenôfstân foar brunch, lunch, of in drank. De Pittsburgh Downtown Partnership sammele in wiidweidich brunchguide, mei Meat & Potatoes, The Commoner, en Hello Bistro.
Nei brûns, ferkeapje wat tiid geniet fan 'e attraksjes fan' e binnenstêd .
Peruse fergees keunstgallerijen mei it wurk fan lokale, nasjonale en ynternasjonale keunstners dy't wurkje yn ferskate media. Sjoch fia 707/709 Penn Gallery, Wood Street Galleries, en SPACE Gallery.
Head nei Point State Park en de Point State Park Fountain om te ûntspannen - of ûntdekke dat joga mat yn it gers foar mear praktyk.