Nêst yn 'e Dútske sauna
Spabesites binne gjin luxe mar in needsaak yn Dútslân. De stiennen fan dizze besites krije nau en switse it ... dy't tige nij yntimidearje kinne foar nijbou.
En - om't dit Dútslân is - binne regels. Folgje dizze rjochtlinen of jo sels foar de grammigens fan guon serieus en tige nuvere Dútsers . (Dat is ien manier om it Dútske wurd " Schwanze " te lezen.) Genietsje fan dit kulturele aventoer mei de rjochtlinen fan wat te ferwachtsjen op in Dútske sauna.
Wat is in Dútske sauna?
Sauna ferwiist meast yn 'e hout- of tile-kamera's dêr't minsken sitten en sjitte. Se kinne bellen of lounge-stuorren hawwe mei de boarne fan waarmte (of droech of damp) út it midden fan 'e keamer útrinne.
Saunas binne mar ien part fan it algemiene spa-ûnderfining en foar in ekstra fergoeding kinne jo in massasje of behannelingen lykas gesichten , manikueren en pedikueren keapje . Der binne manlju en mingde-gondelsoanen. Gruttere spas hawwe ferskate soarten saunen, sadat jo op 'e heulste temps mei koeleperperioaden opbouwe kinne. De Dútsers sille jo stean sizze dat dit foar jo heide as jo tosken is en jo stean yn jo eigen sweatsje.
Etikette op in Dútse sauna
It is de Dútske leauwe dat in sauna foar minstens 15 minuten duorje moat. Mei waarmte 100 ° C (212 ° F) is dit gjin maklike feat.
Nudity
Nêstens is de norm yn 'e Dútske sauna en allinich frjemdlingen binne dúdlik út. De Dútskers fûn gjin dreechens oer klamens sels , of nog mei freonen, ko-arbeiders of mem-yn-wetten.
Swimjitjes binne strang ferbean (útsein it swimbad, en sels it meast FKK ) as se sjoen wurde as hager fan in baktearje. As jo nei de Dútske sauna gean, sille jo neaken wêze.
Wat mei te nimmen
In lyts tappel moat mei jo nommen wurde om te sitten of ligen. In oar tuchel moat brûkt wurde foar droege. As jo in hûd net bringe, ferhierje ien.
Der sil sweatsje, mar der is gjin reden om te sitten yn in oare puddel.
Sauna Gear:
- Dûsjasjes
- Robe
- Flesse wetter
Step-by-Step ynstruksjes
It earste ding is earst, beslút oer jo spa . Meast wurk troch elektroanysk armband dat mooglik makket it keapjen fan iten, tsjinsten ensfh. Sûnder te dupen yn jo slúf.
Sykje de klokkeamer om jo stof te stasjonearjen en ôf te rinnen yn 'e dûnsen. Dit is gjin snelle dip, jo moatte skjin wêze om de sauna yn te gean. Soap en shampoo wurde fersoarge.
"Klei" yn jo kroech en sânsen of gewoanwei rûn yn 'e klomp as de Dútske pros. Bûten de sauna-doar is in hingjende rack wacht foar jo kroech of droechtehún en in soad minsken ferlieze ek har sangen. Iepenje de doar snel en rinne yn in dampfige keamer fan nauke Dútsers. Dit is gjin skienteswedstriid, sadat der gjin reden is om te skande te foarkommen, fral as de stoom helpt om alle fluchte wangen te ferbergjen.
Sykje in iepen plak - net skrille! - en jo handdoek útfiere. Dit is net gewoan om jo te beskermjen, it prevage ek de oaljes op jo hûd om it hout te beskermjen. In alternatyf binne steam saunen wêr't jo op in mate sitte kinne of jo plak pleatse by it ferlitten mei in skip.
Aufguss
Tûk , of ynfusjes , binne de dûkende oaljes dy't brûkt wurde yn 'e saunen en Dútsers leauwe dat se in essensjele elemint binne.
Grutte saunen hawwe in Saunameister dy't it skema fan 'e opgus ôfwize . De Aufguss wurdt bekend makke mei it klinkjen fan in klok en opmerklike Dútsers sille gau gau de wei nei de frisse sauna meitsje om it iten fan it geef wetter en de folgjende stoom te observearjen. Dizze lytse seremoanje moat net ûnderbrutsen wurde.
Cooling off period
De ôfkoarting fan sesjes tusken sauna is in wichtich ûnderdiel fan 'e erfaring. Kâldere dûnsen, iepenloftspullen, Frischluftraum (open-air room) of sels iisbaden wurde beskôge as part fan 'e relaasje.
Expat Accounts
As jo noch altyd wekker binne, ferwize nei dizze expat's akkounts:
- Reizen fan Adam's Naked yn Berlyn
- Cheryl Howard is in akkount fan 'e eksport fan Naked at a German Spa
- Monkeys en Bergen's De Shy Girl's Guide foar de Naked Dútse sauna
- Werom nei Berlyn ... en Beyond! 'S Berlin's Tropyske Eilân en Nackt mei Dútsers