Wat is Watsu?

Watsu's namme komt út in kombinaasje fan "water" en "shiatsu." It waard yn 1980 ûntwikkele en yn 'e hannelsmerk fan Harold Dull wer werom yn 1980, doe't er Shiatsu oanbiede learde oan learlingen dy't floeie yn it waarme wetter fan Harbin Hot Springs yn Kalifornje. Yn 'e begjinjierren waard Watsu mear oer stretching, mar as therapeuten en ûntfanger fûnen de djippe emosjonele effekt dy't it hie op minsken, waard de klam feroarsake fan gewoan fysike oant emosjoneel en enerzjy.

Watsu is in opnijfoarmige foarm fan lichemswurk dat yn waarme, waist-djippe wetter plakfynt, mei de therapeut dy't de persoan dy't ûntfangt. Watsu kin in djiplike behanneling wêze dy't wurket op lichem en geast. Yn feite is it leaud om te helpen fan "wûnen fan skieding" te heureanjen en te fernijen yn ús gefoel fan ferbining en ienheid mei oaren.

Located two hours north-east of San Francisco, Harbin Hot Springs has always been ground null of watsu treatments. Yn 2015 binne lykwols 95% fan Harbin's gebouwen, en de mearderheid fan syn ynfrastruktuersysteem, lykas syn bosken, tunen en lânskip, troch fjoer ferneatige. It is noch altyd yn it werbouproses.

Watsu is relatyf ûngewoan by spas foar twa redenen. Earst moat de therapeut spesjaal trening hawwe, meastentiids út Harbin Hot Springs. Twadder moat de spa in spesjale pool hawwe dy't op 'e krekte temperatuer as jo lichem hjit. Dit is gjin behanneling dy't jo dwaan kinne yn in swimbad of in heule toer.

Guon kuierders hawwe yn 't bûtenlâns Watsu poolen omkrite troch muorren, mei túnpanels overhead om in kombinaasje fan sinne- en skaad te meitsjen.

Wat hinget yn in Watsu-behanneling?

Jo en de massagetherapeut wite beide badkeatsjes. De therapeut fynt earst yn it wetter. Dan komme jo it wetter yn en as jo op in stap sitte, stelt de therapeut om de knibbels op 'e knibbels om it wetter yn te gean, jo sette ien earm om' e rêch fan 'e therapeuten yn' e rêch, wylst er jo nimt, nimt jo hiele gewicht en bringt jo yn it wetter .

De therapeut draacht jo troch yn it wetter, earst in manier dan in oar, nimme jo lichem troch in searje passive stretches en twisten. Hâld yn it waarm wetter is djip ferreling.

Guon minsken fine dat de earste Watsu-sesje allinich giet om leare te leauwen dat it leauwe is dat der ien is om jo te stypjen. Oaren dogge om in eangst foar wetter te oerwinnen. (As dit dit binne, soargje jo derfoar dat jo therapeut fertelle.) Oaren kinne folslein ûntspannen en fine it djippe beruhigens fan 'e earste sesje.

Watsu's sêfte streken hawwe in therapeutysk effekt op it lichem. De drogens en stipe fan it wetter jouwe de spinale kolom te ferpleatse yn wegen dy't net mooglik binne op lân. In soad minsken fine ek dat it wurket op in emosjoneel nivo, it befoarderjen fan fertrouwen en ferbining.

As jo ​​spas hâlde en watsu sjen yn in spa-menu, ik hoopje jo it oan te rieden. It is ien fan 'e djipste behannelingen dy't ik ea hie.

Wêr kin ik Watsu krije?

Troch it spesjale puol is watsu noch in relatyf ûngewoan tsjinst. It is ienfâldich yn Kalifornje te finen, wêr't in soad praktiken op Harbin Hot Springs trainearre binne. Hjir is in list mei guon plakken om in Watsu behanneling te krijen:

Kalifornje: Miramonte Resort Spa yn Palm Springs; Twa Bûn Palms Resort & Spa yn Desert Hot Springs; Sea Spa by Loews Coronado Bay Resort en Spa yn Coronado; en Fairmont Sonoma Mission Inn en Spa en Raindance Spa by The Lodge by Sonoma.

Arizona: Canyon Ranch Tucson; Mii Amo by Enchantment Resort yn Sedona; De Boulders Resort yn Carefree; De Sanctuary Spa by Camelback Mountain en Alvadora Spa by Royal Palms Resort en Spa, sawol yn Phoenix.

New Mexico: SháNah Spa en Wellness Centre by Bishops Lodge Resort & Spa yn Santa Fe.

Florida: Spas yn Florida dy't Watsu oanbiede is Marco Island Marriott Resort, Golf Club & Spa op Marco Island, Florida

Las Vegas: Spa Bellagio by The Bellagio; Aquae Sulis Spa by JW Marriott Las Vegas; Canyon Ranch SpaClub by The Venetian Hotel.

Skotlân: ien Spa en Health Club by de Sheraton Grand Hotel & Spa yn Edinburgh, Skotlân, biedt Watsu.

Jo kinne ek sykje foar partikuliere praktiken.