Pole dûnsen hat gau in fitness wraak wurden by froulju fan alle leeftiden. En it is net hielendal ferrassende - wa soe net foarkar ferwiderje fan in glânzele poal oer it smakken fan syn skien op in treadmiel? Mar dielnimmers op dizze lessen kinne ferwachtsje om folle mear as tonge trizeps fan har eksoatyske dûnserûnderfining te krijen. Ferhege betrouwen, grutter seksueel bewustwêzen en fernijende houlikse opfetting binne ek mienskiplike foardielen fan dizze kursussen.
En as jo foarkomme om jo praktyk by thús te krijen, binne in protte fan dizze studinten poalen oan te keapjen.
1. Polelateaz
In spultsje op 'e fitness buzz Pilates, PoleLaTeaz is in dûnsstudio dat spesjalisearre is yn pole-dûnsjende ynstruksjes. Se biede lustige eveneminten as de "Naughty Sekretaris Lapdance Workshop" en de "Dirty Martini Burlesque Pole Workshop".
6300 Richmond Ave.
832.638.4115
2. Sonia's World of Dance
Sonia's World of Dance biedt in unike klasse neamd StripAerobics, dy't in swit-inducering workout mei in sensuele twist belooft. Dizze klasse is foardielich foar fitness-nijbou en seisde atleten lykas.
4150 Westheimer
713.787.9111
3. Sheila Kelley S Factor
Kalifornje-basearre Sheila Kelley is de pionier fan 'e eksoatyske dûns-ynstruksjebeweging en jo kinne hjir har hântekening yn Houston besykje. Kursussen folslein fluch soargje foar it plannen foarút.
2901 West Loop S
713.621.9111
4. Exotische Dance Lessons
Jessenia fan Exotic Dance Lessons for Women is in ûnôfhinklik ynstrukteur dy't spesjalisearre is yn bachelorettepartijen en private lessen.
Se docht ek in fertsjinwurdiger partijprodukteprodukte te wêzen en kin samples út harren line fan yntime produkten sjen litte.
713.502.2540
5. Art fan Exotische Dûns
Ien fan 'e earste omfettet eksoatyske dûnse-lessen foar froulju, hat AOED sûnt 1998 poëzij troch dûnsjen oanbean. De bedriuw biedt ek training-programma's foar dyjingen dy't belang binne foar in eksoatyske dûnssintractor.
866.HIP.ROLL
6. Carmen's
Carmen's is Houston's grutste adult-winkelketten en se biede ek pole dûnsskoallen. Wolle ekstra credit? Ferjit de lesson thús thús as jo in poal fan Carmen's keuken keapje.
4Houston Locations
713.799.1300
7. Lady Grace Academy
Learje de klassike keunst fan Burlesque dûns mei in ien-dei-workshop, fjouwer-wike rige of partikuliere partij ynstellings mei jo tichtste freondinnen. Klassen fine plak by NiaMoves.
436 Oxford St.
713.864.4260
8. Ynterne studios
Ynterne Me is in boutyske fitness-mienskip dy't in ynnovative bewegingynstruksje jout foar manlju en froulju. Se biede in ferskaat oan lessen ynklusyf de populêre hip-hop yoga en stoel dûnsjen.
617 Richmond Ave.
713.533.1455
9. Strip tease Houston
Susan Nguyen fan Strip Tease is in ûnôfhinklike eksoatyske dûnsleafhawwer dy't privee-lessen, bachelorette-partijen en har aktivearret yn 'e mande mei Cindie's learlingen foar in-store Girls' Night Out-partijen.
281.513.3175