Cruise Traveler's Biggest Fear
Seasickness. Just tinke oan it is genôch om te fetsjen te fetsjen. Ferlet fan it krijen fan dizze soarte fan bewegingskrêft is wierskynlik it nûmer ien reden dat in protte fakatueres dy't reizgje net kreuzje. Seasickness (ek mal de mer neamd) is de reaksje fan it ynderlike ear-balansysteem fan jo lichem oan de ûnbekende beweging fan it skip. De beweging fan it skip feroarsaket stress op it balânsjen fan 'e harsens.
Jo siel sjocht dingen op it skip lykas muorren en meubels en ynstinktyf wit fan ferline erfaring dat se noch stean moatte. Lykwols, om't dizze punten aktyf binne mei de see en it skip, wurdt it ynterne ear betoene en ferwûn en misbrûkt yn.
Seasickness ferdwynt binnen in pear dagen faak sûnder behanneling. It harset definityf oanpasse oan dit nije miljeu, en de siker komt syn of har "seefielen". Ien ûngelokkige aspekt fan lange trans-ozean-reizen is dat it in skoft foar jo nimt om oan te passen op 'e nij wer op ierde. Hoe grappich te tinken dat oer 'e tiid dy't jo weromkomme fan' e seasickness dat 'sykte siken' ynset!
Wa komt Seasick?
Seasickness en mooglike sykte kin eltsenien beynfloedzje. Njoggentich persint fan 'e minsken leare fan guon fan' e moasje sykte yn har libben. Sels ek saneamde krúsjers dy't tsientallen kearen sile hawwe kinne seagen.
Se stekke net op 'e krúsing, se makken allinich foarsoarch om te mjuksjen of foarkommen fan' e seasickness.
Seasickness is benammen slim as gjinien oars liket te lijen, en it is sûnder beheind ta allinich wimpels. Witte dat sa'n helte de astronauts mooglike sykte medikaasje nimme as yn 'e romte jo makliker fiele moatte!
Minsken dy't it probleem binne foar sykheljen fan sykte yn auto's , fleanmasines, of karnavalriden kinne ek mear oanwêzich wêze foar seasickness. De beweging op ferskate skippen feroaret lykwols oars as minsken. Krekt om't jo seasick yn in lyts boat krije, betsjut net dat jo problemen hawwe op in grut krúsjas .
Hokker faktors makket seasickness noch mislearre?
Seasickness is net fiskjen. It is net in firus, hoewol ik tink dat soms minsken dy't om dy hinne siik binne, it makket dat jo ek sa fiele! Der binne trije wichtichste seasickness-triggers dy't jo yn 'e earste pear oeren ferwiderje moatte op it krús-skip.
- Gean net ûnder deek foar lange tiidperioaden. Besykje in finster of porthole te finen en jo eagen sjen (mar net fêst) op 'e hoarizon.
- Sjoch net troch binokulieren foar lange tiid.
- Sjoch net op objekten dat jo brain it wurd as stabyl te interpretearjen. Alles wat it giet om in punt te stirken, lykas it lêzen fan in boek, detaillearjende needwurk, of sels starpe op in kompas, kin op in bout fan seasickness bringe.
Hoe kin ik Seasickness ferwiderje?
Bliuwend bliuwe en jo geast besette binne de bêste manieren om seasickness te foarkommen. Besykje te besykjen op plaat yn 'e frisse loft en fokusje op wat oars as it skewerskip. Nim djippe aaien en drinke wol wetter.
Wannear't op 'e dekken, nei foaren komt (earder as oan' e kant) liket de measte minsken te helpen. Tink derom dat jo jo harsens oanpasse moatte oan dit nije unstabile omjouwing troch te meitsjen dat de horizont is as it wiere punt fan referinsjes.
Hoewol it drinken fan genôch wetter is wichtich, dan moatte jo ek wat yn 'e mage hâlde (hoewol't it gewoane of fetige iten net oanbean wurdt). Lyts yn in lekstok yn 'e frisse loft faak helpt in protte minsken; it is hast sa't jo it sliepe kinne! De measte moderne cruise ships binne mei stabilisers bestaun, dy't in soad fan 'e moasje ôfwyke, dat feroarsaaklik is. Dit is ien kear hoe grutter it better te wêzen - it grutter it skip, hoe minder it sil rock! As jo witte dat jo binne foar seasickness, besykje in hutte oan 'e bûtenkant te krijen (mei in finster), en midden-skip en op in legere dekke dêr't minder beweging is.
Kruizend yn relatyf rêst wetter kin ek helpe dyjingen dy't foar seasickness helpe. De Karibyske kanaal (útsein yn it hurrikanseizoen ) is meast rêstich, lykas de Inside Passage nei Alaska. Rivierrûtes binne ek in goede kar.
Page 2>> Wat binne de bêste seasickness remedies? >>
Seasickness is faak makliker om te foarkommen as te huren. De measte remedies moatte in pear oeren earder nommen wurde foardat jo krúsfeart farre. Ferskillende behannelingen wurkje better foar ferskate minsken, en jo moatte miskien probearje om te bestimmen wat jo bêste binne. Tink derom om te kontrolearjen mei jo dokter om derfoar te soargjen dat elke fermogen net kontrolearret mei medikaasje dy't jo op it stuit nimme - prescription of over-the-counter.
Wat binne de bêste medisinen foar Seasickness?
Dramamine en Bonine binne de meast foarkommende seasickness drug remedies. Dizze twa medisinen binne oer de opslagger beskikber yn 'e measte drugswinkels en apotheken. Se binne yn 't antysistaminen, en meitsje in soad minsken dronken. Sawol Dramamine en Bonine komme yn net-drossy formules.Scopolamine-patchjes, dy't efter it ear droegen binne as in lytse band-help, binne de meast foarkommende presintsjes foar seasickness. Scopolamine komt ek yn pylk foarm. De patchjes lizze oant trije dagen, jouwe dosintes fan 'e drugs, en binne meast effektyf foar it foarkommen fan misbrûk.
Wat binne de bêste krystbefeilingen foar Seasickness?
Ginger is de meast foarkommende krystbefeiliging foar seasickness. Tink derom hoe't jo mem jo hat om ginger te drinken as jo in minne bern wiene? Spitigernôch hawwe in protte Ingwer op 'e merk hjoed gjin "echte" Ingwer. De measte minsken nimme ginger yn kapsulesfoarm, en se binne beskikber yn sûnenssoarchwinkels. De sydseffekten fan Ingwer binne minder as dy fan drugs, mar somtiden snoeihout of in nachtop. Hoewol is der wat bewiis dat ginger help fan seasickness helpt, dan kin it net sa effektyf wêze as in drug-remedy.Wat binne guon oare remedyen foar Seasickness?
Wristbands jouwe in soarte akupressure foar it ferlies fan seasickness. Der is in punt oer in inkele en in heale boppe dyn handgel op 'e ûnderkant fan' e earm wêr't de wristband druk is. In soad minsken skodearje troch de wristbands en ferkeapje yn grutte sifers.Wat wol ik dwaan as der gjinien fan 'e ôfwikingen wurkje?
As jo seisick krije, dan moatte jo miskien yn 'e skipke dokter neame. Ik moast de dokter ienris nei ús hutte neame foar myn man, dy't nea seisick west hie (ek doe't ik wie). De dokter joech him in skot, wêrtroch't it ûntbrekken fuortendaliks stoppe. It slagge him ek foar de rest fan 'e dei. Nei't er wekker waard, naam hy in scopolamine patch en droech it foar de rest fan 'e cruise, sûnder side-effekten. Hy is op in soad cruises (ynklusyf sjipsboaten en frekkers) en dat is noch de iennichste kear dat hy seisik wie. De dokter sei dat elke skip in unike beweging hat, en fanwege it ferstân koe Ronnie syn hynder net maklik oanpasse oan 'e moasje op dat bepaalde skip.Yn gearfetting kin seesickness in skriklike malady wêze, mar der binne manieren om har hurdens te ferleegjen of it te foarkommen. Just litte jo jo eangens fan seasickness net foarkomme foar it meitsjen fan in cruiseart!
Werom nei Side 1>> Wat is seasickness en hoe kin it foarkommen wurde?