Sels as jo de earste klasse op 'e dyk fleane, binne lange trekkers reitsje. Fan 'e wize wêrop jo rûte sertifisearje om jo derfoar soargje dat jo in pear easken binne, binne der in pear dingen dy't de reis in bytsje makliker meitsje kinne. Kontrolearje dizze tips foar it oerlibjen fan in lange flecht foar jo folgjende business adventure.
01 of 06
Fly First of Business Class
JetBlue fleanfjild ôfút. JetBlue Hoffentlich hat jo bedriuw in belied dat jo automatysk fleanfjildklasse op lange, oerseeske flechten fleane kin. As net, besykje in fergees opwurdearring te wangen mei jo status. As jo yn coach binne stean (lykas ik foar in soad in flecht nei Sina west binne) binne der bepaalde sitten dy't better binne as oaren. Altyd kieze in finster sit as jo nei nacht flieke, dus jo binne de iene wekker oaren foar badkeppels.
Mear tips foar it keatsen fan in bettere platte sit
02 of 06
Plan de bêste route foar maksimale sliep
Amerikaanske airlines loftplak op it fleanfjild. David A. Kelly
As direkte fluchten net in opsje binne, besykje in lange reis te ferlitten yn ien lange flecht en ien koart flecht, lykas tsjin twa lykas tydlike flechten. Jo steane in better kâns om kwalitatyf sliepe te kinnen (op guon punt yn in 12-oere flecht jo kieze elke hokke tiid fan 'e tiidsône) troch jo reis op dizze manier te splitsen. It is neat slimmer as allinich dûkjend ôf te ûnderbrekken troch in lâning- en fleanfjildferliening.
Eten rjocht helpet reizgers. Tenichi Honten Dizze lytse fleskes fan wodka binne net tellen! Begjin op 'e fyts op wetter op' e hichte meardere oeren foar jo flecht en hâld net op alkoholistyske, net-kafee-drinken, wylst jo wekker binne. Ek as it ungeefke is, moatte jo altyd it iten oanbean of iten hawwe, of it iten as jo de flecht tsjinje. Pakken snel-to-eat snacks (trailmix, granola bars, fruchten) om ek te nibblejen.
04 of 06
Gean op en ferpleatse
Hampton Inn New Hartford. David A. Kelly Om it risiko fan djippe ven trombose te foarkommen, stean regelmjittich om jo skonken út te striden. Rin by elk lytse poaten, en moatte derfoar soargje dat guon yn-sit-oefeningen bliuwe om bloedsirkulearing te hâlden (flex en rotearje jo pakken, hals en skouders en safolle mooglik streekje).
05 of 06
Kleur komfortabel en Pack Essentials
Pathfinder Plus Carry-On Spinner. David A. Kelly Kleurje yn lagen, en pakje in ekstra set fan skjinne klean op it fleantúch mei jo (jo witte noait as jo se nedich hawwe). Soargje derfoar dat jo op syn minst in lytse toiletryske kits op 'e hân hawwe, sadat jo jo tanden plustje kinne, op deodorant sette kinne en algemien fresje foarôfbrekke.
06 van 06
Jou jo tiid tiid
Dei-stuollen op it Keninklike Palm. David A. Kelly Tiid om te kommen nei jo hotel en nimme in dûs foar jo earste gearkomste, dat is. As it net ûnferjitlik is, wolle jo net wolle dat jo fan 18 oere nei reis nei in gearkomste rinne moatte, foar in ferskaat fan ôfsletten redenen (se sille fansels even foar elkenien wêze). Hopefully, jo komme moarns, lokale tiid, sadat jo in dûsje moatte en ite - mar sliepe net. Yn it algemien is it it bêst om te besykjen om wekker te bliuwen oant 10 oere lokale tiid op 'e earste dei om te soargjen dat jo goed sliepe en te akklimearje oan' e nije tiidssône makliker.