De Siesta is ien fan 'e ferneamde aspekten fan it Spaanske libben - dat deade perioade yn' e ein fan 'e middei as alles yn Spanje slacht, yn' e teory, sadat minsken rêstje en in nap yn nimme.
De Spaanske nimme de Siesta tige serieus, sels hoege dan in sliepe konkurrinsje yn har eare. Mar, op in normale dei, spylje de Spaans echt op dit stuit?
Siesta Times
Der binne twa Perioden fan Siesta yn Spanje - Siesta foar winkels en bedriuwen, as in soad minsken nei in bar of restaurant gean - en dan siesta foar de restaurants, dy't fansels net rêst kinne as elkenien komme en ite.
De siesta foar winkels en bedriuwen is fan sawat 2 oere oant 17 oere, wylst bars en restaurants tichtby fan 4 oere oant sawat 8 of 9 oere
Avoiding fan 'e Middei-heul
Spanje is in heule lannen , benammen midde middeis, en de tradisjonele reden foar de siesta is foar de arbeiders op 'e fjilden om fan' e hjitte te fermidden. Se sille dan nei har sliep frije en fereaske oant heal yn 'e jûn, langer as se sûnder de siesta kinne kinne.
Wylst minsken noch altiten wurkje yn Spanje, is dizze reden net rekkene wêrom't winkels en bedriuwen yn grutte stêden hjoed de dei slute. Yndirekt kinne kantoaren ek heil krije, mar de útfining fan klimaatskip hat holpen by dizze ôfdieling. Wêrom dogge se it dochs noch?
Ien reden foar de siesta is dat der in wet wie wie dat beheinde winkelhandelstiden oant 72 oeren yn 'e wike en acht sneinen yn' t jier. Mei dizze limiten hat it sin foar bedriuwen te sluten, as in soad minsken út 'e hjitte ferbergje en letter letter iepenbliuwe.
Dit soe, op 'e hichte, sels fersterkje, sa't minsken op' e strjitten bliuwe wienen as alle winkels op 'e oarder sletten waarden.
In pear jier werom, waard de wet op Spaanske buske oeren relasearre - op it stuit kinne se iepen wêze foar 90 oeren yn 'e wike en tsien sneinen in jier. Dęrnei, yn 2016, joech de minister-presidint dat amtlike arbeidstiden op 18 oere ôf einigje, mar as 7 oere ôf, stelling it ein fan 'e twa oeren lunch break.
En, sa't mear en mear minsken wurkje yn kantoaren, de measten fan no binne luchtbestindich, dizze reden foar de siesta hâldt net safolle gewicht.
Lunch is de wichtichste perioade fan 'e dei
Ien grutte reden foar de siesta is dat de Spaanske graach in lange lunch hawwe. Hûs, in mem sil in geweldige middei kieze foar de hiele famylje (en ja, dat betsjut foar har groeven soan - it is dochs gewoanlik om te genietsjen fan in hûs kochte mealje as folwoeksen út it nêst). Dit mealje kin oant 2 oeren duorje (langer as tiid ferlies), en alkohol wurdt faak opnommen. In ruil foar it weromgean nei it wurk is essinsjeel dêrnei.
De Spaanske sliepe net sliept
Neffens in Washington Post artikel is de Spaanske sliepe in oere minder per nacht as de Wrâldsûnensorganisaasje rekommandearret, wylst in oare boarne beklammet dat de Spaans nei Japan sliepe as elke lân yn 'e wrâld. Wêrom is dat?
De reden is dat Spanje is yn 'e ferkearde tiidsône. Spanje hat it Iberyske skiereilân te dielen mei Portugal, en, geografysk-sprekkend, is hast perfekt mei Ingelân gearwurke, beide wurken op GMT, wylst Spanje op 'e Sintraal-Jeropeeske Tiid is, dy't útwreidzje oant eastlik as de grins fan Poalen mei Wyt-Ruslân en Oekraïne.
De ferklearring is bedoeld as gefolch fan bewiis dat Spanje yn 'e Twadde Wrâldoarloch syn tiidzone feroarsake om Nazi-Dútslân te folgjen, mar dit is net krekt wier.
Yn 't feilich gie de measte Jeropa yn' e Twadde Wrâldoarloch nei Sintraal-Europeeske tiid, om mislediging te fertuten oer wannear't krekt oanfallen oanfallen wienen. Nei de oarloch kamen de measte lannen werom nei har âlde seasonszone, mar Spanje hie net. Nimmen wit wêrom, mar it wie net te meitsjen mei Nazi-Dútslân, lykas de Dútsers ferslein waarden. Yn 't feiten waard Spanje mei it Feriene Keninkryk en de Feriene Steaten yn' e nachjiersjierren as de Westen besocht Spanje te hâlden fan 'e ynfloed fan' e Sowjet-Uny.
Sleep yn 'e middei is goed foar jo
In oare reden wêrom't de Spaanske stop foar Siesta net sa folle út need is, mar út 'e winsken - de Spaanske genietsje dit tradisjonele midsieuske brek. It liedt se yn 'e jûn noch spannich te bliuwen sûnder fading. It spannende nachtlibben fan Spanje kin de Siesta-kultuer sprake hawwe (of konservearre), mar it is de siesta dy't de lette nacht feestlike libbensstyl jout - en in protte Spanjerts wolle dat net wizigje.
De sinne ferbliuwt folle letter yn Spanje as yn 'e measte oare Jeropeeske lannen, sadat it letter it iten en feest te stimulearjen. Spaans nightlife is in hiele nacht saken - besikers nei Spanje binne ferrast dat de strjitten begjinne te begjinnen om middernacht te folle en binne noch mear ferrassend om minsken yn har jierren '60 en 70 jier noch te sjen op 3 maaie, se soene net kinne dwaan dit sûnder in siesta.
Ek in nap yn 'e middei is goed foar jo. De Spaanske Genêskunde fan Primary Care Physicians seit dat in systest spesjaal beheind makket en ferbettert mindfulness, alertness, en kardiovaskulêre prestaasjes. It seit dat seestas sa'n 25 minuten duorje moatte om de optimale foardiel te hawwen.
It ein fan 'e Siesta
Yn 'e wierheid hat de Siesta no in stuit stjerre. In hegere druk moderne wurkmerk betsjut dat in protte minsken net wolle of lang net brekke kinne en klimaat hat har holpen om te wurkjen troch it heulste diel fan 'e dei.
De graduale ferdwining fan 'e Siesta hat de lette nacht net feroare, wat betsjut de Spaanske sliep yn trochsnee fan ien oere minder deis dan oare Europeeske lannen.
Sels foardat de wet wikselt en ekonomyske dringen waard, soe de Siesta Madrid en Barcelona folle minder as yn Granada of Salamanca sille . Grutte supermerken en ôfdielingswinkels yn in protte fan it lân bliuwe iepen yn 'e siesta. Yn 'e winter, as de waarmte net stjit, kin dit in goeie tiid wêze om te keapjen as safolle Spanjerts ferbliuwe. Yn totaal wurde in protte winkels sletten en jo kinne stride om alles te dwaan.