It idyllike byld fan in Karibyske strân omfettet plassige, dúdlike wetteren dy't gelykt tsjin in palm-linige lizze lein wurde, mar wylst jo in protte rêstige strannen yn 'e Karibyske see fine, spielet yn it wetter altyd in risiko fan ferdrinken. As erfahrene Karibyske reizgers kinne jo sizze, sels eilannen mei sulveren strannen lizze mei resorts kinne ek hoaten en strannen hawwe mei rûge surf. It gefaar fan 'e ferdrinken komt ek oan as stoarmen tichtby binne.
Om tragyk te foarkommen, folgje dizze tips fan it Reade Krús en de US Lifesaving Association op see en strânfeiligens.
Schwierigheid: Gemiddelde
Tiid ferplicht: as jo yn it wetter binne
Hjir is hoe:
- Meast wichtich: leare te swimmen, en leare hoe't se yn 'e surf swimme. It is net itselde as swimmen yn in swimbad of mar. Om feilich te bliuwen, moatte beide folwoeksenen en bern witte hoe't se te swimmen.
- Bliuw binnen it oankundige swimgebiet en swimme allinich op in lifeguard beskerme strân. Taljochting: in soad strannen yn 'e Karibyske provinsje hawwe gjin lifeguarders. Kontrolearje foar't jo swimme!
- Nea swimme allinich.
- Wês op alle kearen foarsichtich en kontrolearje de lokale waarberjochtings . As yn twifel, gean net út. Yn 'e Karibyske eilannen, tropyske depresjes, tropyske stoarmen en hurrikten kinne de swierden fan swimmen grutter ferheegje, sels as se it eilân direkt net berikke.
- Swim sobber. Wetter en alkohol ming net. Alkohol draacht jo oardiel, balâns en koördinaasje. Jo moatte alle trije nedich wêze, yn en om it wetter. Lit dizze roemer net drinke troch in Karibyske strân dyn lêste.
- Lûk jo surfboard of bodyboard oan jo ankle en wrist. Mei in leaazje wurdt de brûker net ôfsplitst fan 'e floatfoarsjenning. Jo kinne in brekke leeg beskôgje. In pear dronken binne oanwiisd oan linen dy't yn ûnderwettersoarch yn ferwûne binne. In brekke leeg ûntsach dit probleem.
- Bliuw net wêr't jo net swimme kinne. Nunswimmers moatte floataasje-apparaten net gebrûk meitsje fan offshore. As se falle, kinne se gau snelle. Nimmen moat in floatingsapparaat brûke, útsein as se swimme kinne. Gebrûk fan in leppel is net genôch omdat in non-swimmer kin panik wêze en net yn steat wêze om werom te swimmen oan it floatfoarsjenning, sels mei in leppel. De iennichste útsûndering is in persoan dy't in Coast Guard goedkardde jasmak.
- Net dûbele foardoar, beskermje jo nekke. Sterke, libbenslange ferwûningen, ynklusyf paraplegia, lykas de dea, komme alle jierren opfallend troch it dakjen fan foardiel yn ûnbekende wetter en opfallend de boaiem. Bodysurfing kin in serieuze hals ferwiderje as de swimmer de holle op 'e boaiem strikt. Kontrolearje foar djipte en obstruksje foar it toanen. Gean earst de earste kear yn foet. Bliuwend wachtsje yn bodysurfing, in hân foar jo te ferlingjen.
- Obei alle ynstruksjes en oarders fan lifeguards. Besykje in romp oer surf ynstânsje foardat it wetter yntreept.
- Bliuwje op syn minst 100 meter fuort fan pylken en jokjes. Permaninte ripstrings besteane faak tichtby dizze struktueren.
- Beje spesjaal omtinken foar bern en âldere persoanen as by it strân. Sels yn flinke wetter kin wapensaksje in ferlies fan fuotten feroarsaakje.
- Besykje in syktocht foar it wetter. Wetterwetter en dieren kinne gefaarlik wêze. Meitsje platen fan planten. Lit dieren allinich. Yn 'e Karibyske kanaal kin koraal serieus besunigje, en soarten as lionsfish en feltsjes kinne pynlike stiennen ferleegje.
- Soargje derfoar dat jo altyd genôch enerzjy hawwe om werom te reitsjen nei it rust.
- As jo yn in ripstream fanngeare, bliuwt rêst om de enerzjy te behâlden en tinkt dúdlik. Nea fjochtsje tsjin de hjoeddeiske. Rieplachtsje út 'e hjoeddeiske yn in rjochting nei de kustline. As út 'e hjoeddeiske, swim op in winkel - fuort fan' e hjoeddeiske - oan 'e rust.
- As jo net kinne binne fan in ripstream te swimmen, float of rêstich wetter. Wannear't út 'e hjoeddeiske, swimme nei de see. As jo noch net kinne binne, kinne jo oandacht hawwe foar jo sels, troch jo wap te wekken en te helpen.
Tips:
- It Reade Krús hat swimbaden ûntwikkele foar minsken fan elke leeftyd en swimfets. Kontrolearje jo lokale haadkantoar fan Reade Krús om te finen wêr't wetterfoarsjennings yn jo gebiet oanbiede oan Red Cross swimme lessen.
- Wite bewust fan 'e tekens fan hittebeaks - in oare mienskiplike strân-hazard - dy't normaal in heule, reade hûd binne; feroaringen yn bewustwêzen; fluch, swak puls; en fluch, flinke aai.
- As jo fertrouwe dat ien dy't liedt fan heule stok, rop op help en ferpleat de persoan nei in kûler plak, kweek, wiete doeken of handdoeken oan 'e hûd tapasse, en fan' e persoan. Hâld de persoan lei.
Watsto nedich hast:
- Sunscreen
- Wetter
- Eachbeskerming
- Fuotbeskerming, lykas wetterskuon
- Flotaasje-apparaat