Louisville is in prachtige stêd, in perfekt plak om genietsje te genietsjen yn jo hiem of op jo foarholle ... goed, miskien net allinich. It feit is, Kentucky simmers kinne heul wêze! Dus, as it waar en muggy is, kinne jo miskien fragen wat te meitsjen. It kin sa hjit wêze, jo geane gewoan net fiele as it opbouwen fan de hoofje. Net soargen, mei in bytsje plannen, iten kin in reliëf fan 'e hjitte wêze, net in sweatyske, lekkere koar.
Hjir binne in pear ideeën foar simmerfeesten.
Wetter Warm Wetter Breakfasts
Spannende breukjes kinne spannich wêze as jo bedriuw besykje, mar as it in typysk dei is, is it in wykein of in wykein-moarn as jo in pear ekstra winkelmoanne krije kinne faak in flugge en maklike mealje wêze. Mei fruit yn it seizoen, jogurt mei fruchten en granola is in geweldige opsje, mar hjirûnder binne in pear mear ideeën om jo winkellist te starten.
- Hûskäs mei frisse tomaten.
- Sliced avocado ferspriedet op jo leafste brea. Jazz it mei spits fan kalk en in priz fan sâlt.
- Hurdseane aaien. Yn 't simmer is it nuttich om koarte aaien yn' e kuolkast te hawwen. Meitsje in aai-sâlt, skip se foar in sandwich of tafoegje oan salades.
- Smoothies, in jonge favorite foar alle leeftiden. Kombinearje jogurt, fruit, sûch, huning, flachsen sied, wat jo krije! Mjit en genietsje.
- PBJ. Somtiden komt in klassiker op it plak. Set peanut bûter en jelly op brea, toetsen wafels, bagels of crackers. Miskien hawwe jo sels hommeade jam fan 'e boeren merk, nei alle gedachten is it marktiid .
- Overnight oatmeal. Ok, dit hat in bytsje plannen nedich, mar it kin in lekkere fracht wêze om te wekkerjen. Foardat jo op bêd gean, kombinearje 4 beekjes fan wetter mei 1 beker stiel mei snie hûnen en in lintsje fan sâlt. Bring nei in koel (it is nocht, dus it moat in lyts kühler wêze) fan 'e waarmte fuortsmite. Hâld de pot fan oatmeal en litte it oerlibje. Moarnsiten sil it klear wêze om te iten. As jo it waarmje wolle, fiele jo frij om te frijen en mear wetter te foegjen as jo wolle. Fan dêrút is de himel de limyt, add cinnamon, beer, bananen, rozen, molke, huning ... wat jo hert wol.
Summer Lunch Ideas
Guon fan dizze ideeën kinne ek nuttich wêze foar in side skûtel. Meitsje it simmersje ... fokus fan fruchten en feggjes! Sandwich en salades binne altyd in grutte go-to-lunch idee yn 'e waarme moannen.
- Pita brea mei hummus. Meitsje leger-rôtels, komkommers en spraten binne favoryt-sundried tomaten en spesieren foar in befredigjende mealje.
- Bean salades, fan chickpea salades oant lentil salades.
- Leafy salades mei lokale feggjes.
- Iceberg wedde mei blauwe tsiis. Jou dyn nostalgy! It is in klassike smaak fan bûtermilk of blauwe tsiis-sâltwinning, reade sipel, kroutons, en bacon (as jo wolle) boppe op in keal fan kâlder iceberg salat. Lit jo kreativiteit wite.
Dinner op Hot Summer Days
As jo graach bûten iten koenen, binne jo yn gelok, om't in protte neat seit simmer as in miel út it griis. Fan burgers om kebabs te skiven, iten te koken is in grutte oplossing foar it heule keukenprobleem. Dat sei dat guon net graagje, mar altyd like in heale miel. Gjin problemen brûke in lege hokje om de keuking kâld te meitsjen of in skûtel te behertigjen as it kin in heule heag wurde mar net nedich hingje nei in 350 graden oven foar in oere of mear. Mar, serieus, probearje de langere koer yn 'e simmer. Der binne genôch non-heavy crock pot recipes, it is in tiidritse keuken-ark dat brûkt wurde kin foar mear as comfortabel iten.
- Langere hokkermiddels wurde faak tocht yn 'e kâlde moannen, mar it kin ek yn simmer helpe. Koart wat wat leuker, lykas in citroenhuzelrezept. Of, as jo in fegetarysk binne, brûk de langere koer om bannen te meitsjen, in pearing foar in hûs taco nacht.
- Kâld noodle salades. It is in boon foar simmerkoekjes dy't flokkerigens lykas Soba en oare boekwarmkeapels ideaal binne foar simmer salades. Meitsje in saus oan en jo sille de pún woe.
- Wrap it op. Fruorwollen, burritos, wraps, alle fol fan mooglikheid. Mei in bytsje prep kinne jo in befredigjende mealje ha. Tink oan in protte, wat smaak, en in bytsje krimp .
Something Sweet
Oft it middeis of iten is, wat sûte is de ideale manier om in miel út te rûnjen. Fan natuerlike fruchten nei homemade cakes, hawwe wy ideeën foar jo Kentucky simmer. En tink derom, foarkomme fan frisse fruchten - wêrom net, it groeiende seizoen is de prime tiid om fruchten te finen dy't fruchtige en frisse binne - troch it ferwiderjen fan hokker fruchten de froulju it meast oproppe sjogge.
Bygelyks, as de stjerwêzen goed fine yn jo tún, fine jo op in merk fan 'e pleatslike boeren, of yn' e libbenswinkel, fergees frij om te fertsjinjen foar blueberries, kirsten, of wat wat oare berry yn jo favorite recipe stiet.
- Freegje dyn druzen. It makket net makliker as dit: set jo druven yn 'e frizzer, wachtsje dan. It resultaat is in sûn gefrônlike behannel.
- Ik skrieme, jim skrieme, wy roppe allegear foar iis. Der is in reden dat de fraach noait út styl wei komt. In koele skip fan iis is in geweldige manier om de waarmte te ferslaan.
Boppe binne in handige ideeën om jo te begjinnen. Fansels, tink om te drinkjen fan genôch wetter, ek! En as jo gewoan te hurder binne om te keapjen, nimt jo gjinien. Skeakelje en genietsje fan in miel op ien fan 'e prachtige restaurants fan Louisville.