En in standert paddleboard is in soad lytser as in dock. Noch altyd, op ierde it minste sjocht it gewoan grutte - jo trochsnee SUP board is 9 oant 12 meter lang en oant 3 meter breed, sadat it oer deselde dimensjes as in tradisjonele longboard foar surfing (hoewol moderne longboards typysk boppe-oan om 10 feet). Lykas surfing, standert paddleboarding hat syn woartels yn Hawaï.
It oare wichtige stikje apparatuer dy't jo nedich is, is it paddel, fansels, oanpast oan jo steande hichte om jo te leverjen en it bestjoer te kearen as jo op it wetter binne. Uteinlik wolle jo in persoanlike flotaasje-apparaat (PFD) drage, al as in libbensjacke.
02 of 03
Learje om paddleboard te stean: Fet Wide, Eyes Foardat
It ferlet fan dizze lêste is my foar my ferskine as ik fan it Bolongo Bay Beach Resort yn St. Thomas , USVI foar myn earste besykjen op standpunkpaddleboarding. Myn ynstrukteurs, Dave Tracy en Yoshi Tochiki, hawwe in koart, mar wichtige tips oanbean, foaral: hâld it paddel mei twa hannen, ien op 'e top en ien op' e skutte, foar it bêste leverjen; en stean yn 'e midden fan' e bestjoeren mei jo fuotten skutterbreed apart, en mei foet en skouders oanpast. (Fansels is it perfoarst goed om te begjinnen op jo knibbels oant jo it fertrouwen hawwe om te stean.)
Se sjogge ienfâldich genôch, siz ik oan mysels. En yn 'e wierheid meitsje ik krekt goed as ik myn wei útkomt yn' e rêstige baai, paddeling stadich, mar stil. Dit is net in sport boud foar snelheid - zen-like relaksje is mear it doel. Jo steane op, fansels, dus jo hawwe in geweldige útsjoch fan wêr't jo gean.
Hokker in oare goeie tsjinner bringt - hâld jo holle op en jo eagen dêr't jo op 'e kop sjogge, as it is om te sjen nei jo fuotten. "Kenne jo knibbels, jo eagen nei foaren, en paddle lykas jo it betsjutte," seit Kendall Cornejo, dy't de wettersportshack yn Cinnamon Bay rint op de tichteby St. John, wêr't jo in standert paddleboard te lizzen kinne foar $ 30 in oere of oan in Twa oeren sunset-ekskurzje foar $ 40 (by Bolongo Bay, lessen en ferhierden wurde yn 'e priis ynrjochte fan jo all-inclusive package).
Jo kinne lykwols net te relaxen krije. Want sa gau as in pear rippels komme - sels dy't net sels fertsjinje om "wellen" te wurden - jo sille realisearje dat jo omtinken te bliuwen moatte stil krije mar lytse krityske balânsjustingen yn jo skonken en foaral jo kearn. De bompier fan 'e rit, hoe mear jo fine dat jo sels in protte mûzels yn' e heule lichem fan 'e heule loft helje, - dit is in moaie goede workout!
Unfoarberich lied ik in bytsje te fier, wêr't de weagen begjinne, goed, echte wellen. Yn 'e oerwinning smyt ik, lokkich de boerd sels te foarkommen en op' e oerflak werom te reitsjen, net te folle fan myn paddel. It ferhúzjen fan it bestjoer is sa maklik, mar ik haw de oanfoldige stimulearring fan Dave en Yoshi net nedich om myn weromreis yn 'e kalmer wetter te stean.
As jo de hingje krije, stjoert paddleboarding in soad lul. Jo kinne it oerflak fan it wetter lilkich skine en nimme yn it prachtige Karibyske lânskip om dy hinne, pine yn 'e wetter om fisken en turtels te sykjen, en sels in hân fan' e paddel yn '
De learkrêve is net te steep - in 15 minuze lesson en 15 minuten op it wetter moat jo tinke op syn minst in bytsje betrouwen dêr. Yn 'e mande mei de ûnderfining binne in soad mei it surfjen, jo binne hast gewoan om de earste dei op' e ried stean te stean, hoewol dit in sport is wêr't jo kinne foarkomme om echte weagen as in surfer te beynfloedzjen, dy't fansels in soad mear praktyk nedich is. Foar begjinners hat it helpt om in geweldige balâns en in bytsje kearnkrêft te hawwen ... in oare reden en njonken in goeie strânkompleks te meitsjen om in pear sitten op te dwaan foar foardielen nei de eilannen!
Besykje Bolongo Bay tariven en resinsjes op TripAdvisor