Hoe kinne jo de Grutte Grûnwet hâlde?

Kieze foar kâlde camping en outdoor aventueren mei dizze tips

Der is gjin reden om yn 't gebiet te bliuwen as it waar begjint te kâld mar jo kinne geweldich wêze hoe't jo waarm wurde yn kâld wetter. Mei it goede gearwurking, in pear kâld wiken trokken, en in positive hâlding - winterkamping en outdoor-aventoeren kinne krekt sa belang wêze as elke oare tiid fan it jier.

• 01 of 04

  Gebe Base Layers om de temperatuer te regeljen

  Lege jo klean passend om te kieze te kommen. Lagen dy't te hjit binne, sjogge jo sweatsje, dan as de temperatueren falle dat sweat frielt en makket jo kâld. Mar net genôch klean kin jo ek bûten it skerpe litte. De bêste manier om komfortabel te wêzen yn kâldere bûtenwetter is om lagen te dragen dy't in protte binne foar feroarjende temperatueren. Sikke nei produkten dy't merino-wollmiddels brûke foar maksimale waarmte en atmosfeardigens.

  Wear dizze: Climber Melissa Arnot trouwens foar it earst dizze jier de Task Performance Elevation lagen op har seisde opstân fan Mount Everest. Op dy klimaat waard se de earste Amerikaanske frou (en de sânde frou ea) om de heechste berch fan 'e wrâld te kiezen sûnder oanfoljend soerstof en oerlibjen. De heulingsbasis-lagen binne ynrjochte foar alle aktiviteiten en klimaten. Made from a mixture of merino wool and bamboo, these performance layers will not only help regulate your body temperature transitioning from daytime adventure to the campfire, but they will also stink free (longer than others.)

• 02 of 04

  Eat hege fet hege proteinfodden om te waarm te bliuwen

  As it waar kâld wurdt, wolle jo jo dieet rekkenje. Jo lichem hat nedich en hege fet en protte ribben iten te bewarjen. Ekstra kaloaren binne nedich om it wurk fan it lichem te kompensearjen om warm yn kâld waar te bliuwen. Kearshydraten binne de fluchste fiedingsnivo boarne om nei energie te konvertearjen en jo sille har fluch biede as it útfieren en yn kâld wetter. Fet en protein bliuwt langer mei jo en wurkje as in stadige brânstof. Tink oan iten yn 'e winter as begjin fan in kampje. Jo sille nedich meitsje (kohohydraten) om it fjoer begon te meitsjen, mar ek nedich foar lege brânende logs (fet en protein) om in heule brânende fjoer te hâlden.

  Gekke dit: NuttZo biologyske nutbouters komme yn ien-tsjinstige brânpakkes dy't geweldich binne foar snacken op 'e goeie of tradisjonele jagers, ideaal foar it fatsjen fan de folsleine groep op it campground. De nutmutsjes komme yn lekker smaak as sûkeladefasken en krêftboarne sân nut nut sied (sûnder peanuts).

  En dit: Mei de leechste mercurylimiteits fan in konserve toner, Safe Catch is it ideale flugge protein foar kampearjen en it iten fan middeisferiening. De wylde leafhawwers sille wurdearje dat it duorsume fangen en keunstner kocht sûnder konservative of oanbiedingen. Pure tune tsjinne yn 'e grutte bûtenlân. Besykje in skûtsje fan feilige tún op in cracker mei skuorre skokken en in squeeze of kalk, of roll yn in tortilla en boppe mei jo favorite frisse yngrediïnten.

• 03 of 04

  Drink Hot Drinks sûnder de kafee

  Hydriding is wichtich ek yn kâld waar, sadat jo wolle dat jo noch yn in protte floeienden nimme, sels as jo gjin durde gefoel hawwe. Warme dranken kinne net allinich de hannen hâlde, wylst se de beker hâlde, mar se kinne ek jo ynderlike lichtemperatuer ophelje. Mar populêr heisse gaten as kofje en tee binne diuretika dy't jo ûntwoaze. Kieze drankjes dy't net kaffeineare binne as pearse teas, waarme wetter mei lemon en huning, heale sûkelade, en apple-sider om te waarmjen.

  Ferjit dit: As jo ​​nedich binne fan guon elektrytjitellen om jo lichem nei te riden of nei in dei fan aventoer te probearjen, probearje de Skratch Labs in heule toer fan sport. De apples en sineamelektrololytmix brûke alle natuerlike yngrediïnten om in gesunde hydratisearring op te bewizen.

• 04 of 04

  Down vs Synthetic Sleeping Bags

  Jo sliepsysteem is fansels in wichtich elemint om de nacht yn 'e nacht yn' e camping te bliuwen en der binne in soad mooglikheden foar treast. Skep de wearde fan in goede foam pad, ûnder in loftmatrat foar heechste komfort en isolearje fan 'e kâlde grûn. In tinte dy't ynrjochte is foar alle waarsomstannigens en dat is tige breathtich is ek wichtich as jo telt camping binne. Mar wy allegearje kenne it koarste elemint fan ús sliepsysteem de sliepkeamer. Jo kinne geweldich wêze: as ik in dûns of synthetyske sliepkei keapje? Dat is in goede fraach en it antwurd is: it hinget.

  As jo ​​witte dat jo kamping krije moatte yn drye omstannichheden, in dûbele sliepbakje is superior foar comfort en waarmte. Mar - en dat is in grut mar, dêrop hâldt de waarmte as it wet is. As jo ​​yn in damp klimaat kampearje in synthetiche sliepplakjes jo bêste betingsten. Oft jo in dûns of syntetyske keuken meitsje, soargje derfoar dat jo in sliepbakje keapje kinne mei in temperatuer foar kâlder waar nedich as jo ferwachtsje om te kampjen.

  Exp ert Tip: In kâld sliepkeamer kin in pear tiid nimme om mei jo gewoane hout te waarmjen, sadat jo tas is in noflike manier om yn 'e nacht noflik te krijen. Koal wetter en set it yn in watterich kontener. Meitsje de hjitte wettercontainer yn jo sliepbakje 20 minuten foardat jo bêd gean. (Lit it wetter in bytsje koelje en dan dûbel kontrolearje dat de kontener folslein ôfsletten is foardat it yn jo tas is.)