Ayurveda is de medyske kant fan joga. It is Yndia's tradysjonele natuerlike heilingssysteem, dy't foar mear as 5.000 jier praktisearre is.
Ayurvedyske resorts binne populêrste destinaasjes wurden foar ûntspanning en ferjilding yn Yndia, wylst ayurvedyske sikehûzen bepale foar minsken dy't ayurvedyske behanneling sykje foar serieuze sûnensproblemen.
Benefits fan Ayurvedyske medisinen
Ayurvedyske medisinen binne benammen effektyf foar metabolike, stress-ferbûne, en chronike omstannichheden.
Behannelingen binne ek tige nuttich yn it ferlienjen fan de effekten fan surgery en fergriemjende behannelingen as chemotherapy. Oare populêre gebrûken fan Ayurveda binne foar algemien ferjilding en skientmeier.
Procesje foar Ayurvedyske behannelingen
Ayurveda is in genetyske systeem fan medisinen, dy't wurket om it libben fan 'e libbensgewicht fan' e lichem te balansearjen - neamd as doshas. Dit wurdt realisearre troch diät, ferskillende soarten massaazjes, it spuide krêftich flüssigens op it lichem en it dekseljen fan it lichem mei krûden en puders. Jo wurde beoardiele troch in kwalifisearre dokter en in behannelingprogramma dat makke is om de root fan jo probleem oan te roppen. Algemien wurde op syn minst in pear wiken nedich om in folsleine kursus fan Ayurvedyske behanneling te foltôgjen. Dochs is it ek mooglik om ienfâldige fernijing-behannelingen, lykas Ayurvedyske massaazje, troch himsels te krijen.
Bêste tiid om Ayurvedyske behanneling yn Yndia te krijen
It reintiid, yn 'e monsoon fan juny oant septimber, is in ideale tiid foar ayurvedyske behanneling omdat de sfear kalts, fochtich en stof freget.
Dit helpt de poaren fan 'e lichem om te iepenjen, wêrtroch it it meast opfettend is foar pearseil en therapy.
Wêr is Ayurvedyske behanneling beskikber yn Yndia?
De measte plakken dy't it Ayurvedyske behanneling oanbiede, binne yn 'e súdlike steat Kerala te finen, troch it klimaat en oerfloedige oanbod fan medisinen en krûden dêr.
Jo sille ek in pear ayurvedyske sintra yn Goa en Karnataka fine. Ayurvedyske behannelingen binne beskikber yn Ayurvedyske sikehûzen en Ayurvedyske resorts, lykas wittingssintra en de measte fiifsternehotels yn dizze steaten. In oare ynnovative mooglikheid is om in Ayurvedyske huzen te boskjen en te ûndersykjen fan de pittoreske Kerala backwaters, wylst se behannele wurde.
Hoefolle Ayurvedyske behanneling kostet?
Ayurvedyske sikehûzen binne de goedkeapste opsje, en it is mooglik om behanneling te behanneljen yn in ayurvedysk sikehûs foar om $ 1.000 yn 't moanne sûnder akkommodaasje. Alternatyf is de minimale priis dy't troch resorts foar Ayurvedyske behanneling fergelike is tusken $ 60-100 per dei. Sân-dei Ayurvedyske huzenboatpakketten binne fan sa'n $ 1.500 foar twa minsken beskikber. Oant lykwols kin it hiele wenboat (dat sliept 8 minsken) foar sân dagen ophelle foar $ 6.600.
Bêste plakken om Ayurvedyske behanneling yn Yndia te krijen
Jo sjogge dat der twa wichtige soarten Ayurvedyske behanneling binne biedt yn Yndia - algemiene ferjilding fan behannelingen foar toeristen en gegevens troch resorts yn toeristyske gebieten en yntensive medyske behannelingen dy't troch sintra op geografyske lokaasjes bestjoerd wurde mei it meast geskikte klimaat. Resorts fine foar elkenien dy't gewoan in pampering krije, in massaazje of in folslein gefoel foar Ayurveda.
Dochs binne dyjingen dy't serieus krije oer it krijen fan kwalitatyf Ayurvedyske behanneling foar medyske redenen, moatte nei in goed sikehûs gean.
Kerala Toerisme hat de "Green Leaf" en "Olive Leaf" ynsteld foar Ayurvedyske ynstellingen om de kwaliteitssoarch te garandearjen. "Griene Leaf" wurdt jûn oan dizze Ayurvedyske sintrafen dy't fjouwer-starlike foarsjenningen leverje, wylst "Olive Leaf" foar de trije-star-kategory is. Dizze klassifikaasjes soargje foar de credibiliteit fan tsjinstferlieners en de kwaliteit.
Kerala Toerisme biedt ek Age Halt Ayurvedyske pakketten, mei seamless treatment under medyske tafersjoch oer in oantal resorts, foar wa't Ayurveda kombinearje mei in besite oan de top fan 'e steat fan' e steat.
Bêste Ayurvedyske sikehûzen yn Yndia
Guon fan 'e topplakken om autentike Ayurvedyske behanneling yn Yndia te krijen binne de Ayurvedyske sikehuzen dy't beheard binne troch de wethâlders fan' e Arya Vaidya Sala.
De wichtichste is yn Kottakkal, yn Kerala. Der binne oaren yn Kochi, Delhi en Kolkata (Kalkutta). Alle soarten fan akkomodaasjes binne oanbean, fan budzjet oant lúkse. Soargje derfoar dat jo yn 'e foarstanner goed boekje. As it folslein is, kinne jo ek it Padinharkkara Ayurveda Sikehûs en Research Centre besykje. It is in budzjet plak yn it Palakkad distrikt fan Kerala.
It Hindustan Kalari Sangam Ayurveda Sikehûs, yn Kozhikode (Calicut), Kerala, is in ferneamd spesjaliteit sintrum foar ortopedyske en sportmedikulaasje. It hat in oare tichtby Auroville, Pondicherry.
Bêste Ayurvedyske resorts yn Yndia
Dizze Top Kerala Ayurvedyske Resorts binne allegearre goed beheare en hawwe in poerbêste oanbod fan goed administearre Ayurvedyske behannelingen. Yn Goa is it Ayurvedyske Natuerheidssintrum by Calangute goed. Yn Karnataka besykje Ayurvedagram of it Indus Valley Ayurvedyske Sintrum (IVAC). Of, as jo op in budzjet binne Doctor Shivkumar by Hitayu Ayurveda en Yoga Centre yn Udupi, Karnataka, wurdt oanrikkemandearre.
Jo sjogge dat in protte fan 'e plakken in oantreklike ferkeapens foar ferbliuws yn' e monsoon seizoen oanbiede .
Ayurveda yn Noard-Ynje
Wylst Ayurveda yn 't súnder mear prominint is troch it klimaat, binne der in pear renommearre resorts yn it noarden om Rishikesh dy't Ayurveda biede. Ien fan 'e bêste is Ananda yn' e Himalaya , net fier fan Rishikesh. In nije boutique hotel yn Rishikesh, Dewa Retreat hat in wellness-sintrum dat tradisjonele Ayurvedyske behannelingen biedt. Sanskriti, rivier yn Rishikesh, is in minder kostbere opsje en servearret ek Ayurvedyske iten. Ayurveda Bhawan en Hemadri Ayurveda Sintrum binne oare fatsoenlike opsjes yn Rishikesh, benammen foar panchakarma. Vedic Ayurved jout ek wat fan 'e bêste Ayurvedyske behannelingen, wêrûnder massa's, yn Rishikesh.
Foar lekker en sûne ayurvedyske koken yn Rishikesh, besykje gjin besite (en / of stay at) Ayurpak!
As jo belangstelling foar Ayurveda mear djip is, dan kopje nei de tichtby Haridwar , sa't in protte woartels en stuorren dy't groeid binne yn 'e Himalaja binne der goed te krijen. It gebiet is ferneamd om syn Ayurvedyske kolleezjes en sikehûzen, lykas Baba Ramdev's Patanjali Yogpreeth, dy't Ayurvedyske behannelingen jout. Jo sille ek folle Ayurvedyske apteekjes fine yn Haridwar, lykas Swadeshi.
Yn Almora yn Uttarakhand, AyurVAID Kalmasy is geweldich.