8 Great Chicago Boutique Gymnasis garandearre om jo sweatsje te meitsjen

As jo ​​op 'e dyk binne foar bedriuw of wille, is it earste ding dat troch de wei giet, is jo workout. Jo skuld, fansels, is in goede. Njonken dizze list fan yntrigearjend Chicago hotel gyms , de mearderheid fan lokale hotelfoarsjennings is frij beheind yn 't gebiet. Der is typysk in swimbad, guon fersmoarge toanielstikken, en as jo glêd binne, aerobyske klassen beskikber binne as jo net binne.

Dat is net hiel motivearjend, en om't jo echt op 'e spoar wolle bliuwe wylst jo yn' e stêd binne, hawwe wy in goede list fan fitnessstudios sammele geweldich om jo swit te meitsjen. Wat is benammen geweldig is dat in protte fan dizze punten dealen foar dy besykje Chicago . Fan Pilates en Yoga nei in oantal unike aerobyske aktiviteiten, hjir binne wat wy ûntdutsen.

• 01 of 08

  Barry's Bootcamp

  Rivier Noard is net allegear oer feilige iten en cocktailing . Foar guon is it om yn ien fan 'e heulendsten trenings by Barry's Bootcamp te krijen. Litte jo net allinich de freonlike gesichten fan 'e learkrêften en leden jo dwaze. As jo ​​de boomende workoutkeamer ynleverje yn ljochte ljochten, elk giet yn 'e bistenmodus. In tige trained ynstrukteur liedt de dûbele klasse as guon rinne op treadmills, wylst oaren de flier mei gewichten rekkenje. De routine is High-Intensity Interval Training (HIIT), hege enerzjy-bursts fan aktiviteiten mei koarte perioaden fan leger-enerzjyaktiviteit, foar in oere. Wittenskiplike trening befettet gebrûk fan handgewichten, wjerstân, bútbands en mear. Dielnimmers sille beleare oant 1000 kalorissen. Der is in stretch-laboratoarium om nei de klasse te wekken, en FuelBar is mei signature protein smoothies, sandwiches en mear. De studio fan Lincoln Park Barry, dy't yn febrewaris 2017 iepene hat, befettet alles, behalve it Stretch Lab. 11 W. Erie St., 312-202-0840 of 1937 N. Halsted St., 773-857-0901.

  Feitreizen: Single klassen binne $ 30.

• 02 of 08

  Body R + D

  Noch in oare bywurke ferzje fan Pilates, dit Hollywood-ymport promovearret om 500-700 kilo's per klasse te bringen. Dat, krekt is der in stimulâns, mar it sil wis net maklik komme. It leit yn de omkriten fan Lincoln Park , en de studio's binne mei 10 MegaFormer-masines oanbean, dy't in kombinaasje fan in bewegingplatfoarm, regelbere spanningen, regelbere wjerstânsjes, pivotbalken en grêvenbarren oanbiede. Elke masine wurdt oanpast oan persoanlike foarkarren yn it yndividu en it training wurdt ek oanpast foar it optimale ûnderfining. It orizjinele Hollywood-studio hat in oantal ferneamde kliïnten dy't it sweatje op 'e MegaFormer, as se klear meitsje foar rollen. Karakter R + D biedt klassen foar groepen, pearen en partikulieren. 2940 N. Lincoln Ave., 773-935-3200

  Feitreizen: $ 10 foar earste kear yn; $ 75 foar trijeklasse visitor's pass (earste timers allinich); $ 37 per klasse

• 03 of 08

  Energym Gym, Fitness en Nutrition Bar

  Located in the heart of Pilsen - and only eight to 10 minutes from downtown - this DIY workout facility is ideal for those not in group fitness classes. It foarkaart de hege enerzjy yn 'e lokaasje, lykas folksen minder op state-of-the-art equipment út Hammer-krêftmaschinen nei elliptika's. Hokje om gewoan agressyf te meitsjen? Jo wolle de stappe tas ynfiere wolle of stap yn 'e boksingring. Der is in adjasinte sapbalke dy't frisse smoothies, sûken, fruit salades, fegetaryske sânwetters en mear brûkt. 2180 S. Canalport Ave., 312-226-9491

  Feesten: Trije dagen fergees probleem

• 04 of 08

  ENRGi Fitness

  Rjocht op har namme, ENRGi Fitness spesjalisearret yn hege enerzjy, heule ynfloedrjochten. De beskriuwingen allinich besykje te winskjen om in sesje te stoppen ynstee fan it útjaan fan 'e gebrûklike booty-shaking bars. Chisel fo 'Shizzel kin lûd wêze as in yntrom foar Snoop Dogg , mar it is eigentlik hardcore-krêfttraining dy't choreografearre is foar hjoeddeistige beats. Studinten brûke frije gewichten oant mûstsjergen yn dizze 30- of 45-minige klasse. De Spartaner Workout betellet de hurde workout routines dy't akteurs fan "300" ôfhannele hawwe om dizze beneaming te krijen. It is allinich 30 minuten - dus jo witte dat it geweldich yntins is - en is 300 repetysjes fan ferset en plyometryske oefeningen. ENRGi biedt ek cardio bootcamp klassen, barre , roeie en yoga-klassen. 215 W. Ohio St., 312-846-6989

  Feesten: $ 25 folle yn

• 05 of 08

  Flywheel Goudkust / Flywheel Old Town / FlyBarre

  Spinlieders sille safolle koele prestaasjes fine op 'e styllike goudkust en Old Town gyms, ynklusyf de privileezjes foar it reservearjen fan in fyts yn' t foarút. Flywheel biedt stadion sitten sadat gjin learling fan 'e learling fan' e ynstrukteur beklage wurdt. Moderne muzyk kampearret yn 'e learlingen en de keamer flikkerjen om te dimmen te wêzen dat learlingen har konsintrearje kinne op har riden. De 45- en 60 minuten klassen foarmje ljocht-oplieding as learlingen trochgean oan har moters. Dat is in soad te hearren. FlyBarre, in revolúsjonêre foarm fan lichemsskulptuer, bliuwt de bêste fan joga, dûns, circuittraining, Pilates en krêftbou, wurdt allinich oanbean oan de lokaasje fan Old Town. Earste-timers kinne ride foar $ 15 foar de earste klasse as se in profyl meitsje op 'e webside. De gyms jouwe komplekse skuon, handdoeken, wetter en fruchten. 710 N. State St., 312-624-8485 en 1653 N. Wells St., 312-724-7554

  Feesten : $ 25 foar FlyBarre; $ 28 foar Flywheel

• 06 van 08

  Lateral Fitness

  De rivier Noord- basearre boutique-gym ferskynt in tal hege ynfloechklassen lykas yoga en Pilates. Wat it apart is, is de rinnende / triathlon-sesjes, dy't programma's foar elite-atleten oanpasse en ek foar earste marren foar maraton. Der binne ek spesjale spa-tsjinsten op pannen. 314 W. Superior St., 312-291-9466

  Feitreizen: $ 25 folle yn; $ 33 foar earst trije klassen

• 07 of 08

  Moksha Yoga sintrum

  De rivier fan West-West is de flagge lokaasje foar wat as it premier yogastudio fan Midwest hat . Leararen jouwe yn tradysjonele metoaden, benammen ashtanga , hatha , Mysore en tantrike . Learende yoga-learkrêften besykje Moksha te ynstruearjen en te learen, en jo fine ek de gelegenheidskritikus-practitioner rêstich yn 'e klasse lykas Russell Simmons en Sting . Moksha hold ek regelmjittige meditaasjeklassen, workshops en learareoplieding. 700 N. Carpenter St., 312-942-9642 Ekstra lokaasjes binne yn Lakeview (3334 N. Clark St., 773-975-9642) en West Bucktown (2528 W. Armitage Ave., 773-235-9642).

  Feesten: Meditaasje en "mienskip" -klassen befetsje foar allegear; $ 13 foar iente oeren klassen; $ 18 foar reguliere single klassen

• 08 of 08

  Shred415

  It frjemde saaklike bedriuw komt út twa fitness-saakkundigen dy't har sels útbrekke, nei't se har yn Chicago en fierder stelle. Har spesjale spesjaliteit, heule yntinsiteit ynterval bestiet út wikseljend tusken cardio op in treadmill en gewicht trening. It klinkt super frjemd, mar learlingen krije har erfaring oan it treadmiel (kuier, jog of rinne), lykas gewichten, sadat alle nivo's wolkom binne. Elke klasse is in oere lang. 2156 N. Clybourn Ave., 773-360-8228. In twadde lokaasje is yn Old Town op 230 W. Division St., 312-291-8722

  Feitreizen: $ 25 folle yn; $ 60 foar trijeklasse ynliedende pakket